冬季給寶寶呼吸濕潤的空氣 正確使用加濕器

　　每到冬天，天氣干燥，加之暖氣供熱或是開放空調，不能經常開窗，室內空氣特別干燥，會導致鼻粘膜干燥、破裂出血，皮膚也會覺得干燥不舒服，因此，為了讓室內的空氣更加濕潤，不少家庭都會買來加濕器放在室內，調節室內空氣濕度。

　　市面上有很多種加濕器，什麼純淨型加濕器、熱蒸發型加濕器、超聲波加濕器等，雖然種類繁多，但都是將水霧化，分散到空氣當中。但該如何正確使用加濕器呢？要注意一下四點。

　　一、不要把自來水直接加入加濕器

　　很多人都認為，加濕器裡的水，不是為了喝，可以直接加自來水，這是典型的錯誤想法。自來水中含有一些礦物質，在加熱蒸發過程中，會對加濕器的蒸發器造成損害，所含的水鹼也會影響其使用壽命；自來水中的氯原子和微生物有可能隨水霧吹入空氣中造成污染。如果自來水硬度較高，加濕器噴出的水霧中因含有鈣鎂離子，會產生白色粉末，污染室內空氣。

　　二、注意控制室內空氣濕度

　　室內空氣濕度一般控制在40%-60%為最佳標准，若是濕度過高，如超過90%，會使呼吸系統和黏膜產生不適，免疫力下降，會誘發幼兒患上流感、哮喘、支氣管炎等病症。不過空氣濕度太低也不行，比如低於20%，室內可吸入顆粒物增多，就容易使人患上感冒。

　　一般建議室內空氣濕度保持在40%-60%，人體感覺良好。長期用加濕器的家庭，使用時最好配置濕度計，將室內濕度保持在一定范圍。

　　三、要注意容器內清潔

　　有些家庭不注意清洗加濕器，長期不清洗的加濕器會產生霉菌等微生物，這些微生物會隨著氣霧漫入空氣裡，然後進入孩子的呼吸道中，很容易引起呼吸系統疾病，甚至會導致“加濕性肺炎”。一般建議，加濕器應每天換水，而且最好一周清洗一次。

　　四、不要24小時地開著

　　有些家庭一天24小時都開著空調，為了室內的空氣保持持續的濕度，加濕器也24小時地開著，事實上這樣很不利於孩子的健康。全天運轉就沒時間清理，可能會出現上文所說的空氣中充滿霉菌，會引起加濕性肺炎；再說整天門窗緊，室內閉空氣質量變差，有害物質散不去，反正更容易生病。

　　因此，即便是寒冷的冬天，也不要以為有了加濕器，就可以不用開門窗通風換氣了，每天開一會門窗，保持空氣清爽，才能維持良好的居室環境。