濕疹-預防知識

　　1去除病因

　　盡可能找出病因，並加以去除。有過敏體質的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質，還應加強身體鍛煉，增強體質

　　2避免刺激因素

　　發生濕疹後，盡量不要搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物

　　3早診斷 早治療

　　4生活要規律，注意勞逸結合

　　5衣著要寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚

　　濕疹特別是慢性者，大都通過經年累月的治療未獲痊愈，患者常常失去信心。其實，濕疹不是“不治之症”，由於此病發病原因極為復雜，給治療帶來困難。患者應該與醫生合作，建立治愈信心，盡可能避免各種可疑致病因素，如熱水洗燙、過多使用肥皂、用力搔抓及外用藥不當等。生活上注意避免精神緊張、過度勞累，食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類，衣被不宜用絲、毛及化纖等制品，平時保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤澤。這些都可減少濕疹的復發。