寶寶腹瀉怎麼飲食調理

　　涼爽的秋季 ，寶寶們的胃口格外好。但孩子們在享受美味佳肴的時候 ，要注意預防秋季腸道疾病。“秋季腹瀉”多發生在 8～ 12月份 ，以 10～ 11月份最多。秋季腹瀉的預防 ，關鍵是把好“入口”關。

　　腹瀉期間 ，要合理調配寶寶的飲食。發病初期 （ 2天內 ） ，讓胃腸道有一段休息時間。吃奶的孩子要減少奶量 ，可減少原奶量的 1/3～ 1/2，母乳喂養兒減少哺乳時間 ，不要等乳汁吮空。牛奶喂養嬰兒可稀釋牛奶 ，在原奶中加 1/3～ 1/2的水或米湯 ，重者也可用脫脂牛奶煮熟後靜置 8小時 （可脫去 80%的脂肪 ）、米湯或焦米湯 （米炒過後再熬湯 ） ，不要多加糖 ，兩天後漸增加奶量和粘稠度。已經加輔食的寶寶暫停輔食 ，腹瀉好轉後輔食的恢復從一種食品小量開始添加 ，循序漸進 ，使胃腸道逐漸適應。平日飲食以軟飯為主的孩子 ，病初可吃容易消化的半流食 ，如米粥、蛋羹、面條湯等。食品要少油、少糖、少膳食纖維、細軟易消化為原則。腹瀉期間也可食用小米胡蘿卜粥 （泥 ） ，效果也很好。腹瀉時還可用嬰兒腹瀉配方奶粉 ，效果也不錯。腹瀉期間營養素丟失較多 ，病情好轉時孩子的飲食不必嚴格控制 ，一般 5～ 7天恢復到正常飲食。