謹防踏入小兒腹瀉的誤區

　　小兒腹瀉，可以采用食療或是服用藥物的方法緩解症狀，如果小兒腹瀉病情嚴重應及時到醫院就醫，但是除了這些治療，家長在孩子的飲食上還要注意一些禁忌，本文就帶您了解一下小兒腹瀉要注意的問題有哪些，避免踏進誤區。

　　1.小兒腹瀉不能吃生冷和刺激類食物

　　生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激，腹瀉時不宜吃。

　　2.小兒腹瀉不能吃導致腹脹的食物

　　豆類、過多的牛奶等會使腸內脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈後緩量攝取，直到逐漸適應。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，且無乳糖，可以食用。

　　3、小兒腹瀉不能吃高糖食物

　　糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發酵而加重脹氣，故應少吃糖。

　　4、小兒腹瀉不能吃高脂食物

　　因腹瀉時消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導致滑腸，造成腹瀉不止。

　　5、小兒腹瀉不能吃不易消化的食物和垃圾食品

　　油炸、燒烤等方式的加工，會導致難以消化，造成腹瀉。火腿、香腸、腌菜、方便面等過度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。

　　6、小兒腹瀉不能吃粗纖維較多的食物

　　芹菜、菠菜、韭菜、搾菜、筍類等含粗纖維素較多，能加速腸蠕動，加重腹瀉。