小兒秋後腹瀉千萬別“空腸”

　　立秋後易發生腹瀉，許多人認為，腹瀉時腸黏膜充血、水腫，甚至潰爛，應當讓腸道“空一空”，休息1～2天，可減輕胃腸負擔。其實，這種認識是錯誤的。

　　人在腹瀉時，會丟失大量水分和無機鹽，禁食會導致人體能量不足，會導致低血糖，有的甚至還能誘發心腦血管意外而危及生命。此外，腹瀉時禁食還會引起體內營養素缺乏，延緩腸道病變的修復，從而減少對營養物質的吸收利用，形成惡性循環。可見，腹瀉時不但不能禁食，還應適當補充一些營養豐富而容易消化的食物，如雞蛋面糊、豆漿、細面條、豆腐腦等，對於重度急性腹瀉患者，在最初一兩天內應該少食多餐，多吃一些清淡、富有營養、易消化的食物，待病情好轉後數日逐漸過渡到正常飲食。

　　但是，需要特別注意的是，在最初進食直至恢復正常飲食階段中，要少食油脂過多的食物，以免造成吸收不良。老人腹瀉時常有不同程度的脫水，因此還應鼓勵病人多喝淡鹽水、米湯和綠豆湯等，以補充損失的水分和無機鹽，維持體內酸鹼平衡，促進早日康復。

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