年長兒喝牛奶為何會腹瀉

　　為什麼有的年長兒喝牛奶會腹瀉？

　　牛奶是兒童較理想的膳食之一，其營養豐富，有優良的蛋白質和較容易被消化吸收的脂肪、維生素、鈣質等。但有的孩子喝了牛奶後便感覺肚子痛，接著又出現腹瀉，是什麼原因呢？這主要是牛奶中的乳糖引起的。乳糖本是雙糖，在小腸裡有一種消化乳糖的酶叫做“乳糖酶”，它將糖分解為兩個單糖，即葡萄糖和半乳糖，然後被身體吸收。兒童體內原有大量乳糖酶，可是隨著兒童的成長，有的孩子這種酶就逐漸減少了，因此喝了牛奶以後，乳糖在小腸裡沒有被很好分解就進入大腸，在大腸裡吸收水分，同時又受細菌的作用發酵，產生乳酸而刺激大腸，加快腸蠕動，以致腹瀉。

　　怎樣預防牛奶過敏性腹瀉？

　　對過敏的小兒可以使用脫奶的方法來避免過敏反應。可直接使用新鮮牛奶進行脫奶，發現過敏先停奶兩周，改用其它代乳品，如羊奶、豆漿、奶糕等，２周後，用鮮牛奶１０毫升喂一次，如有些過敏反應，只要不嚴重影響小兒健康，隔３天再喂鮮奶１５毫升，依此類推，每隔３天遞增５～１０毫升。如果隨著牛奶量的增加，過敏症狀並不加重或反而減輕，則在增加奶量的同時，可考慮縮短進食時間，直到恢復完全正常喂牛奶的狀態。采用此法，大多數嬰兒能恢復正常。

　　如果少數嬰兒在脫奶過程中，症狀越來越嚴重，則不應強行脫奶，可暫時改用其他代乳品，過一段時間再進行，這樣也可減輕過敏症狀。