小兒便秘的症狀及應對辦法

　　有些寶寶2～3天才排便一次，糞便不硬，呈軟狀或糊狀，但排便時臉漲得很紅，好像很費力氣似的，於是一些新媽媽就認為這是寶寶便秘了，其實那是錯誤的。

　　這不是寶寶便秘，真正的便秘是指寶寶好幾天才排一次便，拉出的糞便呈干硬的條狀或者顆粒狀，並且寶寶在排便的時候經常哭鬧，還會發生肚子脹的情況，嚴重的時候寶寶的小肚子會明顯變大。有的寶寶2～3天甚至6～7天才排一次便，排便的時候非常痛苦。

　　當寶寶發生便秘後，如果不及時治療會造成寶寶習慣性便秘。

　　專家提示1：讓寶寶學會按時排便

　　良好的生活習慣是一個人身體健康的首要條件。讓寶寶養成每天定時排便的好習慣，可以減步寶寶發生便秘的情況。寶寶排便的時間可以在早晨也可以在晚上，媽媽可以先仔細觀察寶寶每天的排便時間，然後再有意識的幫寶寶設定排便時間。當然，如果寶寶沒有便意，就不要強迫寶寶排便。

　　當寶寶有便秘的情況發生時，媽媽需要幫寶寶做些必要的運動，如用手指肚按摩寶寶的肚子。在肚臍周圍順時針按摩，每天起床前和睡覺前各做一次即可，這有助於促進寶寶的大腸蠕動。

　　專家提示2：不宜用水果改善小兒便秘症狀

　　當大人發生便秘時，醫生常常對人們說，多吃些水果會緩解便秘，於是很多新媽媽便錯誤地認為，當寶寶發生便秘的時候也應該多吃些水果，實際上這種做法是不科學的。

　　寶寶和成人是不一樣的，寶寶的腸功能發育還不完善，突然用水果來增加腸蠕動，容易引起寶寶的腸道功能紊亂。寶寶發生便秘的時候，可以適當多喂寶寶點白開水，還可以給寶寶做些萊汁、果汁類的輔食，但是讓寶寶攝入的量不能太多。