提醒：冬季小兒更易便秘

　　冬季天氣干燥，容易使寶寶發生便秘的情況。具體症狀為：兩天以上沒排便，大便干燥、發硬、排便困難，甚至會引起肛門出血。

　　1、在兩頓奶之間增加喂水，最好是白開水。

　　2、6個月以下嬰兒多吃菜汁、果汁，6個月以上嬰兒可吃菜泥、碎菜、果泥等富含纖維素的食品。

　　3、堅持帶寶寶進行鍛煉，以增加腹肌收縮和腸蠕動的功能。

　　4、媽媽發現寶寶患便秘時，可在給他喝的牛奶中加入水或米湯進行稀釋。有時醫生會建議使用蜂蜜水，但是這種方法並不適合1歲以下的兒童。

　　5、給孩子的飲食注意營養均衡，葷菜、蔬菜要搭配合理。

　　6、讓孩子每日定時、定點訓練排便，以建立起良性條件反射，養成按時排便的習慣。