家長注意觀察及早發現孩子肛門異常

　　孩子肛裂應做到早發現

　　據近年來臨床數據統計，青少年肛裂患者比例在逐漸上升，小則三四歲，大則十一二歲。臨床顯示，肛裂大都是由於長期便秘造成的。專家指出，一些孩子雖然在排便時感到困難、疼痛，但並不能自行判斷是否為肛裂，並且有的孩子出於害羞心理，不願意與父母溝通。排便的疼痛感使得孩子對排便產生抵觸情緒，因而越是不排便，大便在腸道內堆積越久。惡性循環下，水分加劇流失，排便更加困難，長此以往很容易誘發肛裂。

　　因此，作為家長要注意孩子的排便習慣，尤其是年齡較小的兒童，並且加強與孩子的溝通，及早發現病情，切勿忽視長期便秘。

　　兒童肛裂多是挑食惹的禍

　　一些小朋友，吃飯時總喜歡挑食，青菜等綠色蔬菜不喜歡吃，只愛吃肉類等食物，此時家長也縱容孩子的不良飲食習慣，導致患上了肛裂。

　　有專家表示，在大多數青少年肛裂患者當中，挑食是他們的共同點。青少年成長期間，對食物的選擇更加注重口感，且容易產生偏愛。有些家長則願意滿足孩子的任何飲食要求，造成孩子飲食結構不合理。例如長年以肉類為主的高蛋白低纖維飲食結構，很容易造成便秘，為肛裂的產生埋下了危險的導火索。

　　預防肛裂先改善飲食、生活習慣

　　對年齡相對較小的孩子而言，家長要培養他每天定時排便的良好習慣，同時要調整飲食結構，除了肉類這種高蛋白食物，還應該攝取水果蔬菜等高水分、含纖維食物。避免孩子養成挑食、偏食的習慣。

　　例如，可以多進食一些粗纖維含量高的食物，如新鮮蔬菜、水果、甘薯、麥片等。粗纖維食物能軟化大便，增加排糞量，並刺激結腸蠕動。此外，讓他們養成早晨起床或早餐後就排便的習慣，因為經過一夜的消化、吸收，糞便已儲留在乙狀結腸。起床所產生的“起立反射”和早餐後產生的“胃結腸反射”可使結腸蠕動波增加，結腸內壓增高，產生便意，預防便秘和肛裂的發生。

　　吃“蘭州籽瓜”潤肺防便秘

　　最近，蘭州的街巷裡籽瓜逐漸代替了西瓜，由於籽瓜是屬低糖的瓜類，而深受蘭州市民的喜愛。

　　除了美味可口外，從養生功效而言，籽瓜也是一種潤肺、暖胃、通暢的保健食品。因為，籽瓜性溫，有暖胃祛寒、滋嫩肌膚、清腎排毒等功效。經化驗分析，籽瓜汁中營養豐富而全面，含有多種天然維生素、全序列氨基酸、活性功能因子、生物鹼、瓜氨酸、多肽植物蛋白溶酶以及多種微量元素。人體內不能合成的八種必需氨基酸，以及微量元素鉀、鈉、鎂、鈣、磷、鐵、鋅、銅、硒、錳、钴等，在籽瓜汁中都含有。現代醫學證明，籽瓜汁中含有的維生素族、蛋白酶類、氨基酸、多肽、硒等功能因子，能夠調理增強人體免疫功能，提高人體抗病力，溶蝕軟化血管，祛除胃寒，淨化體內毒素。因而，瓜瓤與液汁是一種良好的保健食品。本報記者閻韻竹

　　小兒直腸脫垂多與發育未完善有關

　　小兒脫肛常表現為排便時肛門會翻出一圈紅色腫塊，排便後可自行縮回肛內，但隨著脫肛加重，腫塊越來越大，有時並不能自行拖回肛門內，若不留意，脫出部分還可能受到磨損，造成出血、糜爛、潰瘍等。

　　為什麼直腸脫垂這麼鐘愛小孩子呢？研究顯示，這主要是由於小兒生理結構尚未發育完善。一方面，小兒盆腔組織尚未發育完善，骶骨彎曲未長成，對直腸周圍組織難以有穩定的支撐，且便後肛門收縮力不強；另一方面，直腸與骨盆垂直分布的生理結構特點對肛門括約肌造成一定的壓力，加上小兒本身肛門括約肌較松弛，很容易致使肛門括約肌超負荷承重，失去對直腸的牽拉固定作用，導致直腸脫垂。這種情況在營養不良的孩子身上更為明顯。

　　臨床顯示，小兒脫垂還可能由很多後天因素造成，諸如便秘、坐便時間過久、頻繁腹瀉、咳嗽、嘔吐等，都可能造成小兒腹腔內壓力增大，造成直腸脫垂現象。