環境突變寶寶便秘慎用瀉藥

　　嬰兒便秘病因很多，除常見的因飲食不當以外，還有腸功能失調、精神因素，以及某些疾病，如消化道畸形、先天性巨結腸、直腸狹窄、脊髓病等。很多寶寶在長假期間引發的便秘屬於生活不規律，因為興奮或長時間乘車打破定時養成的大便習慣，沒有形成大便的條件反射，還有就是精神心理因素，環境和生活習慣的突然改變，造成寶寶精神刺激等。指出，不要輕易給寶寶用瀉藥，因為小兒消化和神經系統功能不如成人健全，服瀉藥後有時導致腹瀉。如果大便干硬不易排出，一般家庭用開塞露也可用眼藥水瓶裝少許肥皂水，注入肛門，可幫助排便，但這種方法不宜常用，以免形成依賴性。

　　日本學者飯野節夫在《兒童飲食與健腦》中指出，兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。他在研究中發現，2～6歲的兒童長期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。但是，他們在通過藥物治療，大便通暢後的幾天裡，情緒就明顯好轉，“呆頭呆腦”的各種反應減輕。然而，這種兒童大多又很快便秘，恢復到原來那種‘‘呆頭呆腦”了。他認為，經常性的便秘，兒童會感到腹脹不適，但因無法表述自己的這種不適，更不能引起家長的重視，其注意力過多集中在便秘不適上，故會對外界事物淡漠而“呆頭呆腦”。

　　飯野節夫認為，兒童便秘多發的原因是，飲食內容和生活明顯變化所致。沒有接受母乳喂養者，飲食大多以牛奶、糖類為主，又沒有注意添加有益排便的輔食，常在嬰兒期就產生便秘。到幼兒期，若以市售精細軟類兒童食品為主食者，便秘就更為嚴重。自幼溺愛，缺乏規律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易發生便秘。另外，缺乏定時(尤其是晨起)排便者，也會發生便秘。

　　要使因便秘而“呆頭呆腦”的孩子變得聰明活潑起來，首先應冶好便秘。家長在及時發現兒童長期便秘之後必須充分認識便秘對兒童健康，尤其是對兒童精神情緒的不良影響。排除先天生理因素和後天教育因素後，應仔細觀察其排便情況。若發現兒童長期便秘，那就找出真正原因了。這時，治療兒童便秘還應注意，改善飲食是個重點。控制食用麥片、蛋糕、餅干等市售兒童食品;誘導其多喝水;胡蘿卜青菜、竹筍、薯類、玉米等纖維食物應是其常見的桌上菜。另外，改變生活習慣也很重要。培養其早睡早.起和晨起排便的好習慣，堅持一段時間之後，便秘會有所改善或痊愈。如便秘特別嚴重者可在醫生指導下使用瀉劑，但切不可自行多用久用瀉劑，否則，便秘未除，更添新恙。