寶寶便秘 不吃藥的辦法

　　按摩方法一按摩方法二生活調理

　　按摩方法一

　　1.常用手法

　　(1)患兒仰臥，家長用大拇指點揉中脘、天樞、足三裡穴，每穴1分鐘。

　　(2)患兒仰臥，家長用兩手掌根著力，自膻中穴開始，往下按撫至臍下關元穴，反復操作10次。然後兩手全掌著力交替進行，沿升、橫、降結腸途徑反復運摩5分鐘。手法要輕快、柔和、深淺適度，橫結腸壓力宜重，降結腸壓力宜輕。

　　(3)患兒俯臥，家長用大拇指推下七節骨500次，揉龜尾1分鐘。

　　按摩方法二

　　1.常用手法

　　(1)患兒仰臥，家長用掌根順時針摩中脘5分鐘，然後用拇指和中指點揉雙側天樞穴3分鐘;

　　(2)患兒俯臥，家長用大拇指自上向下推七節骨400次，點揉脾俞、大腸俞各1分鐘。

　　2.隨證加減

　　(1)實秘：大便干結，腹滿痛，口干口臭，或嗳氣頻作，面紅身熱，小便黃少，舌紅，苔黃。常用手法加①清大腸、推六腑各300次。

　　②掐揉足三裡穴2分鐘。

　　(2)虛秘：大便並不硬，但便秘不暢，伴有神疲乏力，面色瞅白，唇淡，舌質淡，苔薄白。常用手法加

　　①補脾經、補腎經、推三關各300次。

　　②掐揉足三裡3分鐘。

　　③捏脊5～10遍。

　　生活調理

　　(1)了解患兒情況針對病因采取措施，如改變飲食習慣，多食粗糧、蔬菜;養成定時排便習慣，注意休息，消除緊張。

　　(2)如果大便數天未解，按摩後不能立即排便者，可先用開塞露，或用導瀉液灌腸治療，以緩解症狀，再用按摩治療。