秋季BB便秘 居家“急救”妙招

　　朱朱媽媽：朱朱寶寶才15個月，進入秋天以來，北方空氣格外干燥，寶寶就開始便秘了，水喝了，水果吃了(尤其香蕉)亨氏潤兒清也喂了，還是不能解決寶寶便秘現象，寶寶每次拉臭臭的時候都是干干的硬硬的，有時候還拉出血了。各位寶媽們有什麼妙招嗎？

　　很多家長都遇到與朱朱媽媽相似的煩惱，面對便秘小寶，家長們可以采取什麼樣的“急救”妙招呢？以下這些小方法既方便又實用，不可錯過哦！

　　1、腹部按摩法

　　如果寶寶便秘，解出的大便就會又干又硬，干硬的糞便刺激肛門會產生疼痛和不適感，寶寶因懼怕解大便而不敢用力排便，大便總不能排出，便秘也就會越嚴重。為了讓寶寶能夠順利排便，媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。

　　按摩方法：以手掌根部緊貼寶寶腹部，以肚臍為中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的順序，邊揉邊推，如此反復。每次按摩時間持續8-10分鐘即可，每日按摩2-3次，直至便秘好轉後，再堅持1-2周，可以鞏固效果。揉腹有促進腹部胃腸血液循環、增加腸蠕動的作用，對於幫助寶寶順暢排便很有幫助。

　　2、喝金銀花露

　　秋季天干物燥很容易上火，金銀花露有清熱解毒的功效，而且味道甘甜，價格不貴，用於治療寶寶通便效果也不錯。但很多家長認為孩子內火重，所以讓孩子長期飲用金銀花露，甚至用它來代替寶寶的日常飲水，實際上這種做法是不可取的。

　　引起寶寶便秘的原因有很多，有可能是寶寶最近飲食成分不當，或者腸道功能異常，或者是消化道發育畸形等。家長用任何藥物前都一定要先查明寶寶便秘的原因，或調節飲食，或對症用藥，不可盲目服用金銀花露。畢竟，金銀花露性質偏涼，長期飲用對寶寶幼嫩的脾胃有一定的傷害，影響正常的消化系統功能，還會形成依賴性，所以寶寶便秘千萬不要長期飲用金銀花露。

　　3、調整飲食是關鍵

　　媽媽可以在兩次喂奶之間增加水分，注意蛋白質、碳水化合物和蔬菜類食物的合理搭配。媽媽還可以在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等)，以刺激腸蠕動。較大的嬰兒可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些的孩子，可添加較粗的谷類食物，如玉米粉、小米、麥片等制成的粥。

　　4、熱水浸浴法

　　盛一盆熱水(水溫適度)，抱住嬰兒兩腿，讓其臀後部分浸入水中，持續2分鐘後抱出，休息2分半鐘再次浸入水中，如此重復數次。

　　5、開塞露、肥皂條

　　對於便秘3天以上的寶寶，媽媽可以使用開塞露或肥皂條，這些方法雖然見效較快，但是不宜寶寶長期使用。

　　開塞露通便法

　　讓寶寶取左側臥位，將開塞露尖端剪開或剪去頂端並修剪光滑，先擠出少量藥液潤滑開塞露頂端及肛緣，然後輕輕插入肛門，用力擠壓塑料殼後端，使藥液全部注入肛門內，然後退出空殼扔掉。隨後讓小兒盡量保留藥液，到了實在不能忍受時再排便，即能達到通便的目的。

　　肥皂條通便法

　　將普通肥皂修成圓條狀(底部直徑1厘米左右，長3厘米左右)用水泡光滑後塞入肛門，由於肥皂的化學性和機械性刺激使腸蠕動增加、潤滑腸壁而引起自動排便。不過，有肛門黏膜潰瘍、肛裂者不宜使用此法。