教孩子打保“胃”戰

　　最近小兒患胃腸病的比較多見，除了一般的胃腸炎，消化性潰瘍、出血等疾病也有增多。其中因為飲食不合理或不衛生而引起胃腸病的占了很大比例。醫生提醒：小孩子的胃腸功能還未發育完善，保護胃腸，應該從小抓起。

　　來自溫醫附屬育英兒童醫院消化內科的相關統計表明，從2008年1月至今，小兒胃鏡共檢查2230例，發現檢出病變率達80%左右。該院消化內科副主任醫師黃開宇介紹，小兒胃腸疾病約占小兒消化專科門診的70%左右。與成人一樣，小兒胃病種類多樣，包括消化不良、淺表性胃炎、十二指腸炎、消化性潰瘍等。但常常容易被誤診為腸痙攣、生長痛、腸淋巴結炎等。例如一位3歲的胃潰瘍患兒，胃窦裡竟有3處出現潰瘍。而家長一直以為孩子是“消化不良”。

　　那麼怎麼早期發現小兒胃病呢？黃開宇介紹，小兒胃病主要表現為：上腹（或臍周）疼痛、不適、飽脹或早飽、嘔吐、食欲下降、反酸等症狀，部分患兒可表現嘔血、黑便、體重下降、貧血等。她提醒，家長要注意觀察孩子腹痛部位、程度、發作時間和持續時間，及時上醫院檢查。

　　而不良飲食習慣是引起小兒胃病慢性胃炎的主要病因。如：不吃早飯、睡前2個小時內吃宵夜、暴飲暴食、三餐不均勻、經常吃辛辣或冰冷食物等。有些家長經常給小兒吃不易消化食物，如早餐吃糯米飯、年糕；還有空腹時喝冷飲、整天零食不斷等，均可使胃液及胃腸激素分泌失調，影響胃粘膜的屏障功能和胃腸正常排空功能。而在嬰幼兒中，主要原因是家長添加輔食不當造成的。不少家長都知道食物要多樣化，卻容易走入一個誤區：食物過於雜亂、太多樣化。由於小孩子的消化功能還不完善，對食物的質與量有個慢慢適應的過程。建議家長給孩子添加輔食時，應循序漸進，從單一到多樣。

　　另外精神因素也是一大病因。往往在臨近大考時，出現嘔血或大便呈黑色而住院的中小學生就會增多。其實，這些孩子中有大部分在平時就有惡心、肚子隱隱作痛等消化性潰瘍的症狀，但家長和孩子往往不是很在意。臨考時，因為學習緊張、睡眠不足、壓力太大等因素而加重了病情。

　　醫生建議，預防小兒胃病，最關鍵是進行飲食干預，養成良好的飲食習慣，定時、少量多餐；常吃護胃食物，如小米紅棗粥、軟米飯、細面條等；適當多吃富含蛋白質、維生素的食物，如家禽、乳類、魚蝦、肉類、豆制品、綠葉蔬菜；盡量避免服用對胃黏膜有刺激的藥物，如阿司匹林、保太松、消炎痛、強的松等，如必須用，也宜在飯後服。