預防寶寶佝偻病策略

　　維生素D缺乏性佝偻病是嬰幼兒期常見的營養缺乏症，一般人常稱本病為“缺鈣”，這是錯誤的，應是缺乏維生素D。

　　病因 嬰幼兒期生長發育旺盛，骨骼的生長發育迅速，因此需要足量的維生素D才能維持正常的骨骼發育，當維生素D缺乏時，即可引起本病。

　　維生素D缺乏的常見原因是

　　① 陽光照射不足。缺乏室外活動的孩子，接觸陽光少，易患本病。② 食物中含維生素D不足。乳類中含維生素很少，如單純乳類喂養不另加維生素D制劑或少曬太陽，可發生維生素D缺乏。③ 某些嬰幼兒生長發育過快，維生素D供不應求。④ 胃腸、肝膽、腎等疾病可影響維生素D和鈣、磷的吸收和利用。⑤ 食物中鈣、磷含量不足或比例不適宜（2∶1易於吸收）。⑥ 過多的谷類食物含有大量植物酸，可與小腸中的鈣、磷結合形成不溶性物質，人體不易吸收。

　　臨床表現

　　① 早期常煩躁不安，愛哭鬧，睡覺易驚醒，汗多，特別是入睡後頭部多汗，由於汗的刺激不舒服，故頭常在枕頭上摩擦，使腦後枕部半圈禿發，醫學上稱“枕禿”。② 以後逐漸出現骨骼改變，如前囟門閉合延遲（正常應在1.5歲前閉合），出牙晚，可晚至1歲才出牙，頭較大呈方形，肋骨下緣外翻，雞胸、“O”形腿等。③ 到醫院做血液化驗可發現鈣、磷含量偏低。