家長如何輕松應對多動症

　　多動症是兒童期常見的行為問題。本症有兩大主要症狀，即注意障礙和活動過度，可伴有行為沖動和學習困難。通常起病於6歲以後，學齡期症狀明顯，隨年齡增大逐漸好轉。

　　1、如何引起兒童的注意?——身體接觸幫助言語督促

　　一般兒童分心時，經成人提醒即能引起注意。但對於多動症兒童很難做到，他們常不能耐心聽成人講話。此時，父母、老師可用手輕輕撫著他的頭或肩，或者拉著他的手對他講話。講完後，則問他講了什麼，若患兒回答不出，成人再和藹地講一遍，直到他真正聽進去為止。事實證明，身體接觸幫助言語督促對培養多動症患兒的注意力有效。

　　2、如何改善兒童的倔犟固執行為?—要求兒童遵守的規則要多次重復，不簡單強求

　　一旦改變多動症兒童的習慣或中斷他的活動，他就會心煩意亂，甚至大發雷霆。如：要他立即放下玩具去奶奶家，他會大發脾氣。為了讓倔犟固執兒童遵照要求行動，方法是“事先打招呼”，重復告訴他要求他干的事。例如：去奶奶家前兩小時就告之：“一會兒我們要去奶奶家”。過一小時說：“該把玩具收拾起來准備走了。”一會兒再對他說：“還有十分鐘要走了，快收好玩具、換衣服，和媽媽一塊兒走。”這種方法可以緩解多動症兒童倔犟、固執性格引起的矛盾沖突。

　　3、如何減少或防止兒童的“失控”行為?—“冷處理”

　　低年齡多動症兒童一旦出現失去控制行為，就會愈演愈烈，難以制止。例如：客人來了，他就可能做出一些吸引他人注意的行為--大聲喊叫、奔跑不止，即所謂"人來瘋"。若父母嚴厲斥責批評，往往無濟於事。父母這些言行正中下懷--滿足了他惹人注意的欲望，則難以制止其過激行為。針對此情景，家長應采取“冷處理”態度--不予理睬或關進小屋，將其隔離，讓他冷靜並思考自己的行為是否恰當。當其安靜後，及時和藹地講清成人這樣做的理由。

　　4、孩子大吵大叫、頂嘴怎麼辦?——“冷溫處理”

　　較大的多動症患兒，易表現出大叫大嚷、強詞奪理、不認錯甚至誘過他人。針對此景，成人千萬不能與之針鋒相對地辯解，而應對其講，只有當他不大叫大嚷、安靜下來時才與之對話，大家應心平氣和地討論問題。倘若他仍不停地吵鬧，成人則走開，剩他一個人，沒有了對象，他也就不吵了。

　　5、如何培養兒童料理生活和完成作業的責任心?——自我醒目提示

　　兒童沒有及時完成家務(如鋪床、整理桌子、洗碗)或作業等，父母往往會唠叨地督促、批評，甚至發脾氣。這對多動症兒童常無濟於事。兒童沒完成任務往往是遺忘了或沒安排好時間。

　　適當的辦法是，在孩子醒目處(小黑板、留言牌)按事情的重要程度順序寫下孩子應辦的事，逐漸培養他的責任心。稍大一些，讓兒童自備一記事本，要求他記下各科教師指定的作業，在學校已完成了哪些，哪些尚未完成，每周父母與老師聯系，檢查兒童是否按要求做了。假若他不這樣做，就暫時取消其應享受的權利，如看電視、周末去動物園等。若做好了，則及時滿足他的要求以資鼓勵，以此培養兒童自我監督能力和學習的責任心。