小兒秋季引發哮喘 緩解哮喘的食療方

　　寶寶秋季哮喘原因：

　　哮喘是兒童時期常見的呼吸道疾病，病因很多，主要包括特異性體質和感染等等。哮喘體質兒童到了秋天，呼吸道處於十分敏感的高反應狀態，醫學上稱為“氣道高反應”。在此基礎上，患兒氣道如受到外界因素刺激，如吸入寒冷空氣、刺激性氣味、呼吸道病毒感染等，原有炎症反應加重，呼吸道阻力明顯增高，便誘發哮喘。

　　寶寶秋季哮喘預防：

　　經常進行室外活動，多見陽光和呼吸新鮮空氣，戶外散步、踢球、騎小自行車等鍛煉項目，都能增強哮喘患兒的體質;增強哮喘患兒的耐寒能力，比如讓孩子從熱天開始喝冷開水，用冷水洗四肢、洗臉，冷天用溫水而不用熱水，這也是預防呼吸道感染、減少哮喘急性發作的最好方法。

　　臨床中還發現，有很大一部分的哮喘患兒是由不良的心理因素造成的，如看驚險電影、電視;平時受父母溺愛，突然受到責罵時，都會引起哮喘發作。因此，除了對患兒進行必要的藥物治療外，切不可忽視心理治療的作用。要創造一個和睦的家庭環境，樹立起患兒戰勝疾病的信心，對預防、緩解患兒哮喘相當重要。

　　6款緩解哮喘的食療方

　　蜂蜜生姜汁

　　需要用30克的生姜和50克的蜂蜜。再將生姜搗爛了取其汁液，然後與蜂蜜一起混合調制均勻，分為3詞用開水基尼系那個沖服。這個偏方適用與寒性的哮喘。

　　南瓜蜜糖

　　取南瓜1個，蜂蜜50毫升，冰糖30克。先在瓜頂上開口，挖去部分瓜瓤，納入蜂蜜、冰糖後蓋好，放在盤中蒸1小時即可。適用於寒性哮喘。

　　鮮蘆根粥

　　取新鮮蘆根150克，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克。將鮮蘆根切碎洗淨，加水與竹茹同煮20分鐘，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥成後，加入冰糖食用。適用於熱性哮喘。

　　枇杷葉粥

　　取枇杷葉15克，粳米15克，冰糖12克。將枇杷葉用布包加水煮20分鐘，去渣留汁，加粳米煮粥，粥成後加冰糖。適用於痰熱型哮喘。

　　柚子炖老鴨

　　取柚子1個，核桃肉30克，老鴨1只，鹽、酒、姜少許。將柚子去皮留肉，老鴨去毛及內髒，洗淨。將柚子肉及核桃肉放入老鴨肚子內，加水、鹽、酒、姜，用文火炖熟食用。有化痰平喘作用，適用於腎虛哮喘。