春季天氣不穩定 如何預防小兒感冒

　　如何預防小兒感冒

　　“虛邪賊風，避之有時”

　　小兒及時增減衣物，以適寒溫，體質偏差的小朋友，春“捂”直到清明過後，家長最好隨身攜帶薄絲巾，注意小朋友的頸肩部的保暖。回南天要間歇通風，下午是最佳時機，陰雨天把朝南或東南方向的門窗關閉，不給窗外虎視眈眈的濕氣任何潛入的機會，應在下午或傍晚，氣候相對干燥的時候，開窗通風。

　　“起居有常，行止適度”

　　作息要有規律，春回大地，晝漸長，夜漸短，天氣轉暖，而空氣潮濕，人體陽氣易為濕氣所困，為適應這種變化，當晚睡早起，小朋友晚上不要太遲入睡，建議11點前睡覺，保證充足的睡眠，休養精氣。

　　“精神內守，病安從來”

　　患有流感的小孩不要過於緊張，過於憂郁。要充分利用、珍惜春季大自然“發陳”之時，借陽氣上升，萬物萌生，人體新陳代謝旺盛之機，做到心胸開闊，樂觀向上。

　　“適當運動，提高免疫”

　　春季應適當鍛煉身體，提高機體抗病能力。但運動不宜劇烈，不宜大汗淋漓、氣喘吁吁，否則可能耗陽氣，易感受外邪侵襲。適合節奏和緩的運動，如放風筝、散步、慢跑等。此外，陽光明媚之時，多跟小朋友出去曬一曬太陽，可以溫煦體內的陽氣，陽氣足則體健。

　　小兒感冒如何用藥

　　1、選擇兒童使用的感冒藥

　　給孩子服用感冒藥時，要選擇專門針對兒童的感冒藥。方法有三種：一看藥品名，要選擇產品名稱中帶有“小兒”字樣的兒童專用藥，不能單獨只通過辯別產品包裝上是否有卡通圖案來區別兒童專用藥。

　　二看說明書，兒童藥的說明書往往會根據患兒不同年齡或者體重等指標，詳細劃分服藥劑量，不會出現含糊的“減半服用”一類的字眼。三認品牌，認准專門生產兒童藥的品牌，這些品牌的產品經過長時間的消費者購買檢驗，品質讓人放心。

　　注意：千萬不要用成人藥減半的方法。

　　2、用量嚴格按照說明書或醫囑服用

　　用量嚴格按照說明書或醫囑服用，不要隨意根據個人感覺進行添加，更不能多種感冒藥同時服用，保證安全性。

　　3、用藥後為緩解時要及時送醫院就診

　　如連續用藥後，還未緩解的，要盡快送醫院就診。