防小兒感冒 從清肺熱入手

　　深秋來臨，寒冷、干燥讓很多人不適，體質較弱的孩子們更易被寒冷和燥氣所傷，感冒、咳嗽等病症接踵而至。

　　長春中醫藥大學附屬醫院兒科主任馮曉純教授建議，大多數的小兒感冒都是由肺熱引起的，所以孩子防感冒要先防肺熱。

　　小兒感冒多為肺熱所致

　　長春市民陳女士苦惱地說，每每進入深秋就擔心，氣溫下降，空氣干燥，孩子特容易咳嗽、感冒。對於家長們的擔心，馮曉純主任介紹，對於絕大多數的孩子來說，在整個感冒的發生過程中，“上火”是根本，這個火就是常說的肺熱，它在感冒中起到決定性的作用。因此，預防小兒感冒要從清除肺熱著手。

　　肺主皮毛，肺部的火熱之邪原本可通過毛竅隨汗液等散發出去，但此時氣溫較低，身體一旦感受風寒之邪，毛竅就會因寒邪而閉塞，肺部熱邪不能散發，越積越重，就形成了感冒最常見的類型——寒包熱證，即外寒內熱。

　　眼屎口氣重均為肺熱表現

　　孩子出現哪些症狀與肺熱有關呢？馮曉純主任解釋說，小兒肺熱的典型表現有幾種，一是眼屎。家長可觀察孩子，當孩子早晨起床時，睫毛被眼分泌物黏著，孩子不易睜開眼，這可能就是肺熱所致。二是口氣重，就是口臭，靠近孩子的面部，就能明顯聞到。咽部干痛，扁桃體紅腫也是肺熱表現。當發現孩子口唇發紅，像塗了口紅一樣，紅艷艷的，此時也要當心，孩子可能肺熱了。

　　舌尖顏色明顯比舌體要紅，甚至有許多鮮艷的紅點，有的兒童還可有舌尖或舌體的潰瘍，這都是肺熱導致的。大便干硬難下，有的兒童大便時，憋得小臉通紅、眼中帶淚，有的兒童兩天一次大便或數日一次，有的干結如羊屎，呈圓球狀，這些兒童的大便都有特別濃的臭味，這也是肺熱。當以上這些現象出現兩種或兩種以上時，都提示著兒童體內的火熱已形成，如不及時清熱瀉火，感冒隨時都可發生。

　　多喝水是清肺熱良方

　　“當家長發現孩子有肺熱時，不要慌張，對於症狀較輕的，可自行在家緩解。”馮曉純主任介紹，首先要注意飲食，多飲水。水可制火，多飲水，多小便，可促進火熱之邪的排出。飲食要清淡、適量、易消化。否則易造成食積，食積易化火，加重體內熱邪。嚴禁食用助火的食物或藥物，如羊肉、狗肉、海膽、榴蓮、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等，食用這些食物，如同火上澆油，使內火越燃越旺。

　　當孩子症狀較明顯或較重時，應及時到正規醫院檢查，可在醫生指導下選用一些中成藥，如健兒清解液、小兒清肺化痰口服液、小兒清熱止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹，還可選用防風通聖丸或黃連上清丸等。

　　推薦服用具清熱解毒、通便作用的小驗方：麥冬、生地、玄參各30g，加冰糖2小塊，煎水500毫升，代茶飲，每天一劑。該藥既能清熱，又可通便，口感好，味甜不苦，適合兒童預防感冒服用。

　　家長要在日常生活中注意觀察孩子大便的情況、舌質舌苔的變化、口唇的顏色、口氣的變化等，及時發現孩子是否上火，是否有肺熱，並及時地采用對策，清除體內火邪，就可有效地預防小兒感冒。