兒童反復感冒可致營養不良

　　氣溫驟降，又到了呼吸道感染的高發期，一些孩子感冒剛好，稍微不注意又會復發。

　　醫生提醒，反復呼吸道感染當心影響孩子營養不良、生長發育。

　　3~5歲每年呼吸道感染超8次為易感兒

　　沈陽中醫院兒科醫生梁晨介紹，上呼吸道感染俗稱“感冒”，常見的有急性鼻炎、急性咽炎、急性喉炎、扁桃體炎；下呼吸道感染主要是指支氣管炎和肺炎。

　　0~2歲小兒每年呼吸道感染10次以上，其中下呼吸道感染3次以上；3~5歲小兒每年呼吸道感染次數8次以上，其中下呼吸道感染2次以上；6~12歲每年呼吸道感染次數7次，其中下呼吸道感染2次以上，可認定孩子為反復呼吸道感染，中醫稱此類患兒為復感兒或易感兒。

　　梁晨提醒，如果反復呼吸道感染得不到及時合理的治療，一方面可能會發展為慢性感染，如慢性咽炎、慢性鼻炎、鼻窦炎及慢性氣管炎等。

　　另一方面，這些病灶還可通過異常的免疫反應引起腎炎、心肌炎或風濕熱等不易治愈的慢性疾病，還可影響生長發育，甚至形成營養不良。

　　呼吸道易感兒平時要適當調理

　　呼吸道易感兒常表現為咳嗽久不康復，常自汗、盜汗、厭食、睡不安寧、大便干結或不成形、手足心熱、咽紅不消退、扁桃體腫大、免疫力低下、不耐寒涼。當氣候忽冷忽熱時，容易傷風感冒。

　　梁晨提醒，這些孩子平時要適當調理，一調肺氣，以增強體質，提高抗病能力，二調脾胃，以杜生痰之源，增強小兒食欲，增加營養物質、微量元素及維生素的吸收，有利於預防或減少復發。但在具體處方時，要結合個體差異，辨證施治。

　　預防

　　降溫也不要給孩子穿得過多。

　　創造良好室內環境

　　室外空氣質量良好時每天定時開窗通風，並保持室內一定濕度。冬季兒童房間的空氣濕度應保持在50%左右，避免被動吸入煙霧，避免小兒接觸感染源，減少被病菌侵襲的機會。

　　增加戶外活動

　　在天氣允許的情況下，盡量多帶孩子到戶外活動，進行日光浴，增強體質。

　　不要穿得過多

　　即使冬季降溫時也不宜給孩子穿得過多，小兒蓋的被子也不宜太厚。氣候變化時應隨時為其增減衣服，不要只增不減。若小兒活動時出汗，應及時用毛巾擦干。

　　飲食營養均衡

　　讓孩子養成良好的飲食習慣，按時進餐、不挑食、不偏食，不強迫孩子進食。牛奶、肉類、蛋類、魚類、新鮮蔬菜和水果等要均衡。應讓反復呼吸道感染的小兒多吃富含維生素的食物。

　　合理用藥

　　寶寶感冒後，過多地服用發汗、解表等藥物，結果導致身體正氣耗損，抵抗力下降，引起反反復復地感冒。抗生素、激素等藥物的使用不當也會耗傷正氣。如孩子發生了呼吸道感染，應對症治療。