小兒咳嗽家居護理秘籍

　　醫生的治療並不能代替家庭的護理，醫生並不能解決所有的問題。爸爸媽媽科學的護理，可顯著縮短寶寶的咳嗽時間，減輕咳嗽症狀，在寶寶疾病康復中的作用不容忽視。小編這就帶著爸爸媽媽們找專家支招去，怎麼給咳嗽的寶寶最貼心的護理!

　　據專家介紹，感冒是由病毒引起的上呼吸道感染。兒童對抗呼吸道疾病的免疫力比較差，加之所處環境(幼兒園或學校)較復雜，人員較密集，都容易造成病原體在兒童間傳播。感冒早期症狀以咳嗽為主，且出現頻繁而劇烈的干咳。此時，媽媽們要十分注意，因為頻繁的咳嗽會給寶寶身心帶來許多疼痛、聲音嘶啞等。

　　另外，寶寶本身機體抵抗力弱，呼吸道發育尚不成熟，咳嗽會導致呼吸道感染擴散，若不及時治療，可出現並發症。因此，當寶寶感冒咳嗽時，應及時進行治療。

　　為什麼兒童感冒多咳嗽呢?專家認為，主要有三種原因：

　　1.感冒引起的鼻液後流，刺激咽喉部和呼吸道，引起咳嗽。

　　2.病毒感染呼吸道後，其敏感性增高;而且寶寶的呼吸道粘膜柔弱，缺乏有效的自身保護和防御功能，對外界刺激比成人敏感，更容易誘發咳嗽。

　　3.寶寶全身和局部的免疫功能不足，呼吸道和肺部發育不完善，咳嗽容易反復發作。

　　一、家庭緩解方案：

　　1、夜間抬高寶寶頭部：

　　如果寶寶入睡時咳個不停，可將其頭部抬高，咳嗽症狀會有所緩解。頭部抬高對大部分由感染引起的咳嗽是有幫助的，因為平躺時，寶寶鼻腔內的分泌物很容易流到喉嚨下面，引起喉嚨瘙癢，致使咳嗽在夜間加劇，而抬高頭部可減少分泌物向後引流。還要經常調換睡的位置，最好是左右側輪換著睡，有利於呼吸道分泌物的排出。咳嗽的寶寶喂奶後不要馬上躺下睡覺，以防止咳嗽引起吐奶和誤吸。如果出現誤吸嗆咳時，應立即取頭低腳高位，輕拍背部，鼓勵寶寶咳嗽，通過咳嗽將吸入物咳出。

　　2、水蒸氣止咳法：

　　咳嗽不止的寶寶在室溫為20度左右，濕度為60—65%左右的環境下症狀會有所緩解。如果寶寶咳嗽嚴重，可讓寶寶吸入蒸氣;或者抱著寶寶在充滿蒸氣的浴室裡坐5分鐘，潮濕的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

　　3、熱水袋敷背止咳法：

　　熱水袋中灌滿40度左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然後敷於寶寶背部靠近肺部的位置，這樣可以加速驅寒，能很快止咳。這種方法對傷風感冒早期出現的咳嗽症狀尤為靈驗。給寶寶穿上幾件內衣再敷，千萬不要燙傷寶寶。

　　4、熱飲止咳法：

　　多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶，米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁，西柚汁等柑橘類的果汁。

　　二、科學護理咳嗽寶寶：

　　1.寶寶並非怕冷不怕熱(適用秋冬季)

　　適宜的溫度和濕度是保持寶寶呼吸道清潔的重要因素。當室內溫度過高，濕度過低時，會大大降低寶寶呼吸道纖毛運動功能，使呼吸道抵御病菌的能力下降，反復遭受病菌的侵襲，呼吸道內膜受到損傷，寶寶的咳嗽就會經久不愈。對寶寶來說，室內最適宜的溫度是18—22度。

　　2.改善干燥的環境(適用秋冬季)

　　病毒和細菌常吸附在比它們大數倍的浮塵上，空氣干燥導致塵土飛揚，使夾帶的病菌被寶寶吸入呼吸道，引發呼吸道感染。專家學者已經得出量化數值：適宜的環境濕度能有效抑制流感病毒的存活，環境濕度低於35%時，流感病毒的存活時間超過24小時;環境濕度高於50%時，流感病毒的存活時間不超過10小時。因此只要適當提高環境濕度，控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵襲。空氣加濕的方法很多，但最科學的方法是利用空氣加濕器。

　　3.房間的溫差不能過大(適用秋冬季)

　　寶寶住的房間和其他房間溫度要一致。其他房間的冷空氣就不會隨著開門進入寶寶房間。當室內溫度過高時，周身的毛孔都處於開放狀態;遇到冷氣，寶寶的毛孔不能像成人那樣迅速收縮阻擋冷風的侵襲，缺乏保護能力，病毒細菌就會趁虛而入。