氣溫多變寶寶發燒怎麼辦

　　由於上周廣州氣溫突然下降，且晝夜溫差大，不少孩子感冒、腹瀉、發燒。寶寶一發燒，父母都會急得像熱鍋上的螞蟻，到處求醫問診。有的父母則只求孩子迅速退燒，吃的、塞的通通來，事實上，過猶不及對孩子的健康都是一種負荷。

　　發燒只是疾病的症狀之一，而不是全部。通常父母只看到疾病外表，如發燒、嘔吐、咳嗽，就慌亂不已。殊不知醫師治病，首重病因的發現及能完全治愈的方法，而不是單純只為退燒。因此，醫生提醒愛子心切的爸媽，切記不要一味地要求醫師退燒，去治療發燒症狀，而是應遵從醫囑，准確地找出引起發燒的真正原因，對症下藥。

　　發燒會不會“燒壞腦”

　　寶寶一發燒，父母之所以急，不外乎是存在一個傳統觀念，認為孩子發燒會燒壞腦子。其實，發高燒本身是不會使“腦筋變壞，智能變差”的，以往有這樣的誤解，是因為人們對發高燒背後的原因沒有區分清楚。

　　其實，只有腦炎、腦膜炎等疾病腦質本身受病毒破壞才會傷及智能或感官機能，而非發燒把人燒笨，燒聾了。嬰幼兒體溫控制中樞穩定性不如成人，輕度的病毒感染也可能高燒40℃，家長不必過於驚慌。

　　根據統計，不論是什麼原因引起的發燒，體溫很少超過41℃，如果超過這個溫度，罹患細菌性腦膜炎或敗血症的可能比較高，應特別警惕。至於腦細胞所能耐受的高溫極限是41.6℃，超過這一極限，腦細胞蛋白質才會因高溫變質，造成不可回復的損傷，但這種極端的高溫很少伴隨疾病發生。

　　因為發燒本身不至於傷害孩子，所以退燒是否必要，長久以來一直有爭議。主張不必退燒的學者診斷，發燒是一種正常的免疫反應，可以幫助白血球抵抗細菌。分析發燒的形態可以幫助診斷病因，一味退燒反而誤導。

　　不過，多數醫生贊成適度的退燒。因為發燒會增加新陳代謝，造成內在的消耗，病人頭痛、倦怠、心跳加速。嬰幼兒容易脫水，發燒造成水分蒸發，更是惡性循環，嬰幼兒熱性痙攣的比例較高，放任發燒引起傷害是不必要的。

　　如何正確使用退燒藥

　　孩子一發燒，有的父母只求孩子能迅速退燒，吃的、塞的通通來，兒科專家提醒家長，退燒藥的使用是有技巧和原則的，何時用、怎樣用，應有正確觀念。

　　退燒藥有水劑、錠劑、栓劑和針劑，以水劑較溫和，最普遍使用的是含撲熱息痛的糖漿，如小兒美林糖漿、小兒百服寧滴劑等，阿斯匹林錠劑退燒效果也好，但某些特定的病毒感染，例如水痘或流感，阿斯匹林可能引發雷氏綜合征，不宜使用。

　　栓劑用來塞肛門，由腸吸收，效果快速，小孩拒絕吃藥時也能退燒，非常方便，但用量寧取少量，密集使用容易退燒過度，體溫陡降，或是反復刺激肛門，造成腹瀉。

　　另外，不同的退燒藥最好不要隨意地互相並用，因為劑量不好控制，還是單獨使用比較安全。還有，退燒藥也不可多服幾次或將劑量增加，以加強退燒的效果。許多父母愛兒心切，而把過多的退燒劑給幼兒服用，不但沒退燒，反而燒得更厲害，因為退燒藥的毒性反應之一，就是讓體溫升高。

　　發熱期飲食注意什麼

　　有些父母以為，孩子發燒必須消耗大量體力，便迫不及待地為孩子提供大量營養及高熱量食物。其實這樣做反而加深孩子的症狀，因為發燒期間，消化系統受障礙，胃腸道的蠕動因而減慢，孩子通常沒有食欲，若強迫孩子進食，反而引致倒胃、嘔吐及腹瀉等。

　　發高燒的孩子，必須以出汗的形式去蒸發熱能以致消耗大量水分。因此，發燒期間的孩子，最需要補充的是水分而非食物。

　　發熱期的飲食，必須以流質或半流質為主，以下的飲食，對高燒的孩子較為適合：

　　牛奶米湯：米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化，而且米湯的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易於消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調勻即可。

　　代乳粉：主要為植物蛋白，營養與牛奶相似，但易消化及吸收，可根據幼兒的年齡及需要稀釋飲用。

　　小米粥：以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營養豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。

　　新鮮果汁：鮮果不單含豐富的維生素，水分又多，搾汁後加入適量的暖開水及蜂蜜便可。

　　綠豆湯：綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養豐富，最適合一歲以內的幼兒食用。只需要將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽便可。

　　六招退燒法

　　空氣流通

　　若家有冷氣，維持房間溫度於25℃～27℃之間，使病兒感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。

　　脫掉過多的衣物

　　如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣服。

　　溫水拭浴

　　將寶寶身上衣物解開，用溫水（37℃）毛巾在全身上下搓揉，使寶寶皮膚的血管擴張將熱氣散出，另外水汽由體表蒸發時，也會吸收體熱。

　　睡水枕

　　有助於散熱，使用退熱貼也可以。

　　多喝水

　　以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

　　使用退燒藥

　　當嬰幼兒體溫超過38.5℃時，可以適度地使用退燒藥水或栓劑。