小兒肺炎預防方法及康復指南

　　預防小兒肺炎，增強體質、提高身體抵抗能力是關鍵。幼兒平時應加強體格鍛煉，常到戶外活動，接受陽光照射，進行呼吸道冷空氣刺激耐寒鍛煉。多吃肉類及豆制品，多喝骨頭湯，防止營養不良及缺鈣，只要小兒身體健康，不受感冒襲擊，就不容易患發肺炎。

　　(1)秋冬季節最好不要帶幼兒到公共場所、人員擁擠的地方活動。房間應經常通風、保持空氣清新、干爽。父母感冒時應盡可能少接觸年幼子女，接觸時應帶口罩。

　　(2)加強營養。積極提倡母奶喂養，合理添加輔食。幼兒膳食應搭配合理，注意補充蛋白質，多吃疏菜、水果等富含維生素的食物。

　　(3)做好兒童的計劃免疫。注射小兒肺炎疫苗可以有效預防小兒肺炎。麻疹活疫苗和百白破混合制劑的注射，以減少繼發肺炎的發生。

　　(4)積極預防佝偻病、營養不良等。提倡戶外活動，多曬太陽。培養良好的飲食及衛生習慣。

　　(5)加強護理。小兒衣著不過厚或過薄，嬰兒不要包裹過緊，加強早產兒及體弱兒(包括先天性心髒病患兒)的保護和護理。

　　(6)避免受涼、淋雨、吸煙、酗酒，防止過度疲勞，有皮膚痛、疖、傷口感染、毛囊炎、蜂窩組織炎時應及時就診。注意休息，勞逸結合，生活有規律，參加體育鍛煉，防止感冒。休息：高熱期絕對臥床休息，退熱後可逐漸在床上、床下、戶外活動。

　　(7)每日開窗通風，保持室內空氣新鮮，通風時注意保暖，避免著涼。飲食：進食高蛋白，高熱量，高維生素，易消化的飲食，補充機體消耗防止繼發感染。足量飲水，每天2000—3000ml。咳嗽咳痰時，盡量將痰液咳出，咳痰後漱口。

　　我們在平時應該怎麼來預防肺炎，在預防的基礎上我們又能做到哪來使得肺炎更加遠離我們，上面我們簡單的介紹了幾種小方法，希望能對您有所幫助。如果孩子已經得了肺炎，記得要及時就醫治療。早發現早治療才會更加有利於疾病的康復。