咳嗽是人體清理異物、肺部或上呼吸道粘液(痰)的一種行為,或應對外界刺激的一種反應。對於濕咳(有痰),咳嗽是有益的,它幫助排除肺部、咽喉或鼻窦的粘液,這種咳嗽通常不應被抑制。
同發燒一樣,咳嗽本身也不是病,只是疾病的一種症狀。感染、反酸、過敏、鼻窦炎、百日咳等都可能引起咳嗽,不過最常見的原因是著涼、感冒或流感。
如何應對
薄荷滴液或硬糖
含有薄荷醇的滴液(如開喉劍)可以輕微地麻痺、抑制喉嚨的疼痛,也有助於緩解咳嗽。不過,吮吸(不是嚼)硬質糖果也可以達到同樣的效果。
蜂蜜
給孩子喂水時可以放一茶勺蜂蜜,因為蜂蜜能緩解喉嚨疼和咳嗽。但一定不要給1歲以下的孩子喝蜂蜜。
小口喝水
小口喝水可以保持喉嚨濕潤和舒適,從而緩解因嗓子不適引起的咳嗽。水可以是白開水、奶、飲料等,但不能是酒和咖啡,也不能是橙汁,因為他們會加重喉嚨的疼痛。
喝一些熱的液體
喝一些熱的水、雞湯等,不僅可以緩解喉嚨疼痛,還可以加熱呼吸道,從而使痰碎化,這有助於痰液的排出。
止咳藥
通常孩子需要咳嗽來排除肺部、呼吸道的痰液,但如咳嗽嚴重到無法睡覺、休息時,就需要抑制。一些非處方藥,如化痰藥,可以幫助痰液咳出,(化痰藥並不是把痰“化”了,而是幫助痰的咳出);又如止咳藥,它可以抑制咳嗽。不過到底該使用哪種藥物,請咨詢醫生或藥師。
熱水澡與加濕器
給孩子洗個熱水澡或打開加濕器,都可以使呼吸道變得更加濕潤。這有助於緩解寶寶嗓子的干、癢,也有助於緩解呼吸困難。同樣它還有稀釋痰液的作用,這可以幫助痰液的咳出。
避免呼吸污染空氣
如果空氣污染嚴重,應該讓孩子呆在家裡,並打開空氣淨化器。因為受到污染的空氣會刺激氣道、引發咳嗽。當然,杜絕大人在家中抽煙。
用鹽水給寶寶漱口
雖然這個傳統的方法,目前還沒有得到證實,但很多用過的人都覺得有效,即一天幾次鹽水漱口可以緩解喉痛和咳嗽。
何時就醫?
通常咳嗽不需要藥物治療,你只需要耐心地等待寶寶康復。大多數咳嗽是由病毒引起的,此時服用抗生素也無效。但是,如果咳嗽伴隨以下幾種症狀,就應該立即帶孩子就醫。
1.氣短、呼吸困難;
2.痰中帶血或痰是黃色、褐色或綠色;
3.發燒、冷顫,或深呼吸伴隨胸痛;
4.劇烈的喉疼;
5.吞咽困難;
6.喉嚨或扁桃體有白色的斑塊;
7.出現疹子。
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