過敏體質寶寶的六點飲食基本原則

　　寶寶的飲食是爸爸媽媽最為擔心的問題，相對一般的孩子，過敏體質寶寶飲食多有講究，以下6點是過敏體質寶寶的飲食基本原則，爸爸媽媽們一定要謹記！

　　1、務必出生滿6月齡後開始添加輔食。對於出生後不久即出現過敏性症狀的新生兒，出生後，最好以母乳哺育4-6個月以上為佳，6月以後再添加輔食，以減少過敏性疾病的發生幾率；

　　2、堅持做好寶寶的飲食記錄。在喂食過程中，應注意觀察小兒的反應及變化，及時調整小兒飲食；

　　3、盡量使用新鮮的當季食材，不食用未成熟水果、生鮮食物、少食油膩食物和甜食；

　　4、食物盡量選擇蒸煮；

　　5、10月齡前，蔬菜水果可蒸煮後再制作食物；

　　6、現階段過敏的食物，隨著孩子成長，有一些到一定時期可能就不過敏了，可以考慮再次添加；

　　7、確定某種食物過敏，可以嘗試其他食物替代過敏食物的部分營養，避免營養不均衡。

　　由於過敏原無所不在，家長們應多費心為寶寶打造一個低過敏原的環境，減少環境、飲食誘發過敏的幾率，幫助孩子健康成長。