在為寶寶不愛吃輔食而發愁嗎

　　第一次給寶寶吃輔食，總是吐出來

　　一放到寶寶的嘴裡就吐出來，再放進去的時候又吐出來，反復了很多次。還要繼續喂嗎？

　　一開始要用不含任何固體粒的稀薄流質，用嬰兒匙一勺一勺喂給寶寶。一開始的時候，寶寶可能不會閉嘴，所以流質會從嘴旁溢出來，這時媽媽可以用匙把這些再喂到寶寶嘴裡去。反復幾次後，寶寶就能慢慢閉上嘴把流質吞咽下去了。

　　看寶寶還想吃，第一次只能吃一勺嗎？

　　第一次吃輔食，寶寶似乎很喜歡吃，只能吃一勺嗎？多給寶寶幾勺可以嗎？

　　第一次吃兩三勺即可。就算寶寶愛吃，想多吃也要慎重，不能給寶寶太多，以免寶寶消化不好。

　　寶寶完全不肯吃輔食

　　喂輔食的時候，寶寶就會轉過頭，或者抓著勺子不放，有時推擋不過還會哭起來。真不知該怎麼辦。

　　不要勉強寶寶，可以再過一兩周再嘗試。第一次喂輔食，寶寶當然會不習慣，不要太勉強，要體諒寶寶。要讓寶寶以快樂的心情接受新生事物才是最重要的。媽媽也要放輕松，以“很好吃”、“真乖”來哄寶寶吃下去。或者換其他人來試喂寶寶，有時換個人來喂就能成功哦。如果這樣還是不行，只好過段時間再試試看了。

　　第一勺以對寶寶腸胃沒有任何負擔的米粉開始。第一天只給寶寶喂一兩勺，之後觀察寶寶的情況，第二天、第三天可以增加至兩三勺，慢慢增加。4-5天時，可以在米粉裡增加蔬菜泥，習慣之後可以增加蔬菜的種類。

　　米粉以外的輔食推薦

　　當寶寶習慣米粉之後，可以嘗試以下輔食哦——

　　香蕉奶粥：把剝了皮的香蕉剁碎，加適量的配方奶，用慢火煮。

　　土豆團：把土豆煮熟，用攪拌機做成土豆泥，並與蔬菜湯拌勻。

　　注意要把食物制作成寶寶容易吞咽的光滑狀態，一開始要避免使用土豆和香蕉以外的食材。

　　吃輔食之後，寶寶便秘了

　　感覺寶寶開始吃輔食之後，就有便秘現象，該怎麼辦？

　　剛開始喂輔食，腸內環境有很大改變，所以寶寶會有便秘現象，也有寶寶的便便會變稀。等到兩三周寶寶習慣輔食之後，就可以恢復到正常狀態。有這種現象也可以繼續喂輔食，不過，可以注意給寶寶喂一些有調節腸胃功能的食物。

　　熟練後糊狀食物推薦

　　1個月之後，寶寶就能很熟練地吃輔食了，等到一頓能吃10小勺的時候，可以每天喂兩頓，並把以水分為主的流質食物轉變為減少水分的糊狀食物。

　　南瓜粥：取10克搗碎，再和3大匙蔬菜湯攪拌在一起。

　　豆腐腦：取15克豆腐腦，加入2大匙肉汁拌勻。