父母如何知道寶寶是否吃飽

　　許多新手媽媽都會遇到這樣的煩惱：不知道小家伙到底吃飽了沒有。遇到吃得少的，怕寶寶餓著，遇到吃得多的，又怕寶寶撐著。到底怎樣才能判斷嬰兒是否吃飽了呢？

　　(1)體重增長：嬰兒體重的增減最能說明問題。嬰兒的體重應該呈規律性增長，足月新生兒體重第一個月每天增長25克或體重的1%以上．1個月時應增加720～750克，第二個月增加600克。如果嬰兒體重不增或減少，除疾病原因，喂奶不足或奶水太稀導致營養不足是主要因素。

　　(2)滿足感：吃是嬰兒的天性，一旦吃飽，多給也不會吃的。可以留意一下，每次哺乳後，吃飽的嬰兒會放松奶頭，有一種滿足感．對媽媽笑，或者馬上安靜地睡覺，直到下次吃奶之前才會有饑餓性哭鬧。如果吃奶後嬰兒還在哭，或者咬著奶頭不放，或者睡一會兒就醒，都說明奶量不足，沒有吃飽。

　　(3)排洩正常：每天排尿在8～9次，至少尿濕6塊以上尿布。大便4～5次，呈金黃色稠便。如果吃不飽，尿量不多，大便少，呈綠色稀便。

　　(4)精神狀態良好：睡醒時，嬰兒精神愉快，反應靈敏，眼睛明亮。

　　(5)乳房的變化；喂奶前，乳房有充滿感。喂奶時，乳房有下奶感。喂奶後，乳房較空虛、柔軟。

　　(6)嬰兒吸吮時的表現：在嬰兒吸吮時，平均每吸吮2～3次可以聽到咽下大口，如此連續約15分鐘就可以說明罂兒吃飽了，也表示媽媽的奶量充足。如果光吸不咽或咽得少，說明奶量不足。

　　(7)保持正常的喂奶時間間隔，健康的足月嬰兒一般要2-3小時喂奶-次，最初每發吸吮的時間一般不超過5分鐘，然後會增加到10～20分鐘左右為宜。

　　(8)保持正常的喂奶次數：每天喂奶次數是隨著寶寶年齡的變化逐步調整，即初生頭半個月每天喂10—12次，2個月時每天喂7次，3個月時每天6次，6個月時每天5次…喂母乳的次數應該逐漸減少。如果每次喂奶都吃不飽，次數就會增加。

　　要學會區別嬰兒的哭聲，不要～哭鬧就用哺乳去應付，其結果會喂出一個肥胖兒。嬰兒哭鬧的原因很多，-般剛喂完奶1小時之內的哭鬧，不會是固為餓。