讓寶寶愛上吃蔬菜有哪些妙招

　　1、寶寶主動參與做菜

　　媽媽做飯的時候給寶寶擇菜的機會。這樣，等飯菜做好後寶寶會特別關注有自己參與的這頓飯，為自己能幫媽媽做菜感到自豪，盡可能地多吃。媽媽也可每次烹調完蔬菜，有意識地讓寶寶幫忙做點什麼，如大一點的寶寶可以幫著端菜，以此鼓勵他們聞蔬菜的香氣。

　　2、變著花樣做蔬菜

　　根據寶寶喜歡新鮮事物的特點，媽媽們一定要多動腦筋變化蔬菜的烹煮方式，如將胡蘿卜等根菜類做成簽或絲狀或磨成醬泥，加入肉餡中作成小水餃、小包子、小餡餅或小馄饨，或把蔬菜添加於漢堡的碎肉中，制成漢堡包或其它食物。

　　其實只有我們按照上面的方法，我們就可以讓我們的寶寶愛上吃蔬菜，這樣其實很多困擾寶寶的疾病都會不藥而愈了，所以我們在給寶寶吃蔬菜的時候，我們就試試上面這些方法吧。