秋季養育寶寶五注意

　　秋季天氣干燥，晝夜溫差較大，而寶寶正處於發育時期，身體抵抗力較低。那麼，怎樣做才能使寶寶健康度秋呢？

　　1.家長要合理安排寶寶的飲食，做到營養均衡、品種多變以及調配得當。此外，每天的飲食要有規律，良好的飲食習慣可以使其更好地消化吸收營養。

　　2.秋季天氣干燥，要讓寶寶多喝水，以白開水為主，也可用菊花茶、金銀花露等代替，但要杜絕各類飲料。如果寶寶年齡小，母乳充足則可不用另外補水。

　　3.注意寶寶的飲食和個人衛生，生吃瓜果等要徹底清洗干淨，吃剩的飯菜要及時放入冰箱儲存。同時，注意寶寶身體的清潔，保持五官尤其是嘴邊的衛生，每天睡前為寶寶洗澡。

　　4.俗話說，春捂秋凍，這句同樣適用於孩子。天氣轉涼不要著急為寶寶增添衣服，孩子易處於活動狀態，身體隨時產生熱量，穿得太多反而不利於寶寶健康。

　　5.天氣允許的情況下，可以多帶寶寶到戶外進行運動以及曬太陽，同時要為寶寶創造一個溫馨舒適的生活環境，這對於寶寶身心健康、提高抵抗力都有積極的作用。