寶寶幾個月斷奶最好

　　很多新手媽媽都會糾結何時給寶寶斷奶的問題，網上的斷奶時間花樣百出，哪個才適合自己的寶寶呢？其實，母乳喂養這件事受很多因素的影響，也許我們可以聽聽更多聲音，變換更多角度更綜合全面地為自己和寶寶考量。那麼，寶寶幾個月斷奶最好？

　　寶寶幾個月斷奶最好

　　“寶寶6個月開始及時、充分和安全地添加輔食，並繼續母乳喂養到兩歲或以上。自然離乳是最理想的斷奶狀態。”——張淑一（北京兒科研究所母乳喂養專家）

　　兩歲左右，寶寶乳牙出全，咀嚼吞咽、消化吸收等各項生理功能趨於完善，能夠適應家庭自己制作的食物了，對母乳的需求相對降低。此時斷奶對寶寶生長發育的影響會相對較小，所以世界衛生組織建議母乳喂養到寶寶兩歲。但是並非指兩歲就一定要斷奶，如果媽媽和寶寶都還有繼續母乳的願望，繼續哺乳直到寶寶自然離乳是更理想的狀態。

　　很多媽媽著急給寶寶斷奶，是擔心6個月以後母乳就不再有營養了。這種觀點是沒有科學依據的。事實證明，在寶寶1歲左右，母乳每天為寶寶提供的能量和營養物質，依舊占到身體所需的50%以上。到兩歲左右，雖然寶寶的主要營養來源轉變為一日三餐，但是母乳仍然不失為一種營養全面、容易吸收、品質安全的營養補充。

　　免疫學的研究也發現，隨著寶寶年齡的增大，媽媽乳汁中的免疫球蛋白和抗病因子比例反而是上升的。第二年母乳中的免疫成分是明顯高於第一年的。並非如我們常規認為的，只有初乳中才含有免疫成分。如果將初乳比喻為給寶寶的第一針預防針的話，母乳帶給寶寶的預防疾病、增強抵抗力的作用，在成熟乳中依然存在。

　　母乳喂養給媽媽和寶寶一個最自然的親密接觸的機會，能幫助寶寶獲得安全感。如果人為斷奶時，使用了一些粗暴的、強行的方式，就可能給寶寶心理發展帶來負面的影響。因此，如果媽媽和寶寶在兩歲以後還有很好的狀態和願望，希望繼續母乳喂養下去，不經歷人為斷奶，讓寶寶自然離乳，無論從寶寶的生理健康還是心理健康角度考慮都是更理想的。

　　有些媽媽提到自然離乳困難，寶寶不會主動脫離母乳。事實上，很多時候，寶寶依戀母乳是受很多外界因素影響的。比如輔食添加不理想。如果寶寶沒有養成很好的吃飯習慣，對輔食接受度不高，就自然會緊緊抓住母乳這根稻草不放。如果媽媽在輔食添加階段，精心制作，耐心嘗試，讓寶寶順利接受輔食。當寶寶從輔食中可以得到滿足感，吃飽肚子的時候，就會自然逐漸降低對母乳的依戀。

　　如果媽媽因為種種原因，希望在自然離乳前人為給寶寶斷奶。那麼一定不要使用突然母子分離、強迫不讓吃奶，甚至在乳頭上抹黃連素、塗辣椒水等方法。這些方法都會讓寶寶感覺，自己最信任的媽媽忽然變得對自己很殘忍，有被媽媽拋棄的感覺，對寶寶的心理會造成負面影響。

　　不接受奶瓶、拒絕配方奶

　　很多純母乳喂養的媽媽，在乳量減少，想要斷奶或混合喂養時，都容易遇到寶寶不接受奶瓶的問題。可能是由於寶寶習慣了母乳喂養時吸吮媽媽的乳頭，感覺奶嘴與乳頭不同，所以不願意接受奶嘴。或是由於長期母乳喂養，寶寶能夠識別母乳和配方奶味道的細微差別，在習慣了母乳味道之後，就會拒絕配方奶。

　　對於剛出生的寶寶來說，對外界刺激尚不敏感，無論媽媽喂還是奶瓶喂，寶寶因為還感受不到細微的不同，所以都還能夠接受。隨著寶寶月齡增加，神經系統逐步健全，已經可以細致地感覺到媽媽乳頭和奶嘴的區別，母乳和配方奶味道的差異。這個時候，寶寶就會表現出對他日常接觸最多的，最習慣的喂養方式的偏愛。導致長期純母乳喂養的寶寶，出現拒絕奶瓶，不喝配方奶的問題。

　　通常純母乳喂養的媽媽到了6個月之後，由於恢復工作等種種原因，乳量都會下降，不足以滿足寶寶的需要。如果此時，寶寶拒絕接受配方奶，無法進行混合喂養，很容易因為母乳量不足，造成寶寶營養攝入不夠，影響生長發育。因此，建議媽媽最好在寶寶還比較小的時候，嘗試讓寶寶接觸奶瓶。比如每天有1～2次把母乳吸出來用奶瓶喂給寶寶。

　　不好好吃飯，輔食添加不順利

　　純母乳喂養的寶寶，會更容易出現不好好吃飯的問題。這是因為，人只有在面臨挫折的時候才會想辦法戰勝困難，如果不面臨挫折，就永遠處於一種脆弱的狀態。母乳是最適合寶寶的食物，最適合人體消化吸收，很少引起過敏，不會給胃腸道增加負擔。

　　可也正是因為母乳的這些優勢，導致長期純母乳喂養，接觸配方奶或輔食都相對少一些的寶寶，整個消化系統的耐受能力、適應能力、應變對消化吸收具有一定挑戰食物的能力都沒有得到足夠的鍛煉。因此，純母乳喂養的寶寶在嘗試添加輔食時，胃腸道的不適感會更明顯。此時如果媽媽沒有耐心堅持，選擇放棄，就容易導致寶寶輔食添加失敗。

　　針對這個問題，媽媽除了耐心堅持，少量多次嘗試輔食添加外。有些小的技巧或許也可以幫到你。添加輔食的時間不要放在兩頓奶之間，最好成為一頓奶之前的“開胃菜”。喂奶之前，寶寶是最餓的時候，比較容易接受輔食。在喂奶之前先喂輔食，吃過輔食後，用奶補齊這一餐。

　　沒有養成喝水習慣，在生病時會增加康復難度

　　純母乳喂養的寶寶常常會遵循1歲以內不需要額外加水的原則，從日常水分攝入的角度，從母乳中獲得的水分一般是足夠的。但如果在寶寶遭遇發燒或腹瀉等疾病時，就必須要額外補充水分。可對於平時沒有養成喝水習慣的寶寶來說，要在生病時臨陣磨槍學會喝水，是一件太難的事。因此，對於6個月以後的寶寶來說，在兩次母乳之間嘗試加一次水，讓寶寶養成喝水的習慣，還是有必要的。推薦閱讀：6歲男童撿棒棒糖吃致死孩子安全教育很重要>>>