兒保醫生教您咋帶新生兒曬太陽

　　隨著春季的來臨，室外溫度回升，暖暖的陽光賦予萬物生機，小寶寶們也可以到室外曬太陽了，但是，關於新生兒曬太陽也有很多學問可能是您所不知道的。

　　日前，沈陽市婦嬰醫院兒保科主任高英就新生兒如何安全曬太陽的問題，接受了記者的采訪。

　　眾所周知，曬太陽可以幫助人體補充維生素d，對於新生兒來說，維生素d能幫助寶寶吸收食物中的鈣和磷，可以預防和治療小兒佝偻病。紫外線還可以刺激骨髓制造紅細胞，防止貧血，並可殺除皮膚上的細菌，增進皮膚的抵抗力。

　　高英主任指出，新生兒太小時不能直接到室外曝曬，只能在室內享受陽光，室內曬太陽時，不要隔著玻璃窗、紗窗，這樣會減少紫外線的透入。當陽光斜射時，家長可以打開窗子給寶寶曬太陽，每天曬l～2次即可，每次5-10分鐘起逐漸增加，每次日光浴盡量不要超過30分鐘。一般健康新生兒2周後即可在室內曬太陽。需要提醒家長的是，給孩子曬太陽時要避免把孩子直接放在風口處。

　　一般出生3～4周的新生兒才能抱到戶外曬太陽，而且開始時只曬一部分如腳、腿等，然後再慢慢地增加曬太陽的時間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或遮陽戴帽子。

　　在寶寶空腹及餐後1小時內不宜曬太陽。有些寶寶曬太陽後會引起日光性皮炎，主要與寶寶皮膚干燥、花粉刺激等有一定關系，主要表現為曬太陽後皮膚出現紅斑、丘疹甚至局部脫皮，如果不嚴重，家長兒科減少寶寶曬太陽的時間，並適當用紗網、小傘等進行遮擋，如果反應嚴重，則應及時到醫院就診。

　　此外，高英主任還提醒家長，寶寶曬太陽應在天氣好的情況下每天進行，長期堅持才能起到良好的健身防病效果。切忌一周只曬一兩次，每次長時間暴曬，以免灼傷嬰兒肌膚，陽光如直射嬰兒眼睛，還可能會影響寶寶眼部發育。