游戲是讓寶寶和自己開心的魔法

　　游戲是讓寶寶和自己都開心的魔法

　　經常跟寶寶做游戲，除了逗寶寶開心，還有更重要的作用！

　　情感溝通：通過游戲的過程和寶寶進行情感上的溝通，刺激寶寶的好奇心和滿足感，在和爸爸、媽媽的接觸中，也發展了社會情感。

　　感官刺激：游戲通常是和語言一起進行的。邊跟寶寶做游戲邊跟他說話，能讓寶寶熟悉父母的聲音和樣貌，刺激寶寶的聽覺，對於聽覺和語言發育都有好處。

　　動作發展：每個時期的寶寶都會有新的動作發展，例如翻身、坐、爬等，不同時期進行一些針對寶寶動作發育的游戲，對於動作的發展有很大的好處。

　　靜躺期寶寶的快樂親子游戲

　　4個月的寶寶，正是發展翻身、抬頭這些動作的時期，應該多做一些能訓練這些動作的游戲。4個月之前，寶寶的頸椎還沒有完成發育好，因此沒有足夠的支撐力去支撐頭部。所以游戲也要以和緩的運動為主，爸爸的動作要比較輕柔才行。

　　寶寶被動操

　　3個月以內的寶寶，連頭頸都沒有發育好，太激烈的游戲並不適合，不妨嘗試一下被動操。

　　第一節上舉擴胸運動：握住寶寶兩只小手，將寶寶兩臂平展，然後在胸前交叉，之後將寶寶雙臂上舉，放下

　　第二節上下臂運動：握住寶寶兩只小手，雙臂上舉，然後放下。

　　第三節腰部運動：四個手指並攏，雙手疊起放在寶寶腰下，抬起，再放下。

　　第四節肩關節運動：握住寶寶左手臂，從胸前向上再向下旋轉，換右手做。

　　第五節下肢運動：握住寶寶雙腳，向上抬起寶寶雙腿，也可以交叉抬腿。

　　跷跷板

　　坐在床上，把腿彎曲，讓寶寶面對面躺在自己的膝蓋上，手托住寶寶，然後身體前傾後仰，就像坐跷跷板一樣。

　　躲貓貓

　　用手遮住自己的臉，然後再拿開，邊做邊跟寶寶說話，就像在跟寶寶躲貓貓一樣，這會讓寶寶覺得很有趣、很開心。

　　坐、爬行期寶寶的快樂親子游戲

　　6個月開始，可以逐步訓練寶寶全身翻、坐、爬行的動作，為了促進寶寶更好、更快地學習這些動作，可以針對性地做這方面的游戲鍛煉。這個時期的寶寶脊椎和腳掌都沒有完全發育好，長時間坐著、彈跳都會對發育有影響。所以在做游戲、鍛煉的時候要注意循序漸進。

　　過山洞

　　把胳膊和腿活用起來，變身為山洞，家長一邊呼喚寶寶的名字，一邊逗引寶寶從山洞裡爬過去。

　　跪在爸爸肚子上玩

　　平躺以後，讓寶寶跪在自己的肚子上面玩，這個時候要握緊寶寶的雙手，支持住寶寶。

　　好處：這個動作能夠訓練寶寶跪的動作，鍛煉膝關節，為寶寶開始爬做准備。

　　大家一起來翻身

　　和寶寶都平躺著，輕輕呼喚寶寶的名字，然後做出要翻身的動作，來吸引寶寶和自己一起翻身。

　　呵癢

　　輕輕地刺激寶寶身體的各個部位，如肚子、腳、頭部。可以輕輕撓撓寶寶的肚子，或者讓寶寶平躺，用嘴貼緊寶寶腹部吹氣。當寶寶感覺到這些輕微的刺激就會很開心。

　　小提示：父母每天抽一點時間陪伴孩子一起玩耍，讓親子關系更好，讓寶寶更快樂。