哺乳期該如何避孕？

　　寶寶誕生後，甜蜜的夫妻生活即將開始。但是甜蜜的背後也經常潛藏著危機：一些夫妻把哺乳期當作了安全期，不采取或采取錯誤的避孕措施，導致新媽們意外懷孕或是給身體造成傷害。所以，產後的避孕工作真的是不能輕易忽略，哺乳期的避孕措施尤為要做好，不能忽略哺乳期避孕的重要知識點：

　　不來月經：不等於不排卵

　　一些夫妻以為沒來月經就意味著安全期，這種想法是不靠譜的。有些媽媽們在產後一個月就開始排卵。也不是月經復潮後才開始排卵，而是排卵要早於月經復潮時間。媽媽們的身體一般會在第一次月經復潮前排出產後第一顆卵子。所以，媽媽們其實很難判斷自己是否已經排卵了。此時，如果夫妻生活而沒有避孕措施，哺乳期間非常容易中招。

　　哺乳避孕法：其實很嚴格

　　一些媽媽們聽說哺乳可以抑制排卵，在哺乳時覺得可以不采取避孕措施。然而哺乳避孕法不僅並非百分百，而且實行起來也很嚴格。雖然，確實存在一種叫“哺乳期閉經避孕法”的方法，能幫助新媽媽們避孕。不過這個方法一點也不隨意，需要完全符合以下五個條件：

　　1.產後6個月內為純母乳喂養；

　　2.不給嬰兒奶瓶、橡皮奶嘴；

　　3.不管白天或晚上，只要嬰兒饑餓，就得隨時哺乳；

　　4.不管是媽媽還是嬰兒，即使生病，也得堅持哺乳；

　　5.需添加輔食時，必須先哺乳後喂輔食。

　　即使堅持做到這五個條件，而月經又尚未恢復的媽媽在這段時間意外懷孕的機率還是會2%以下。更何況，很多媽媽在工作後難做到上面五點。

　　吃避孕藥避孕：會影響寶寶發育

　　口服避孕藥雖然避孕成功率高，但真的不建議正在哺乳的媽媽們使用。不過在產後，首先，避孕藥會抑制乳汁的分泌，一些新媽在服用避孕藥後分乳汁大減，不能滿足寶寶的營養需求。其次，避孕藥中的藥物成分被媽媽吸收後，會隨著乳汁進入寶寶體內後，對寶寶的健康發育造成不利的影響。

　　所以建議媽媽們盡量不要服用避孕藥，如不得已要服用避孕藥，就盡量選用一些不含雌激素的純孕激素類避孕藥，盡可能減少對乳汁的質量和分泌量的影響。或是在服用避孕藥後，暫停哺乳兩天，多喝水加快藥物排出體外的速度。

　　產後上環：時間不宜過早

　　許多媽媽們在生完孩子後會選擇上環，不僅方便，避孕率也高。然而正在哺乳期的媽媽們還是不要急於上環。

　　因為剛生完寶寶，新媽的子宮壁相對薄和柔軟，此時過早地放置節育環，有可能會發生穿孔的情況。產後上環的時間，順產的新媽一般在產後3個月；而剖腹產的媽媽要至少等到半年後才能上環。

　　哺乳期最佳避孕方式：避孕套

　　媽媽們在產後身體發生變化，爸爸們在避孕應該負起更大的責任；不能為一時之欲而傷害媽媽們的身體。

　　所以哺乳期避孕最佳方式還是爸爸們自備避孕套。當然，避孕套的使用正確方式也是確保避孕率的重要原則。所以在用避孕套時，爸爸們需要注意：

　　1.事先還得先檢查一下安全套有無破口；

　　2.避孕套不能過大或過小，必須尺寸合適；

　　3.事前必須帶上避孕套，不能射精時再戴。

　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。