寶寶吃蔬菜過少易“爛嘴角”

　　冬季氣候干燥，如果寶寶吃新鮮蔬菜過少、核黃素攝入不足，加上寒冷刺激，很容易“爛嘴角”，即“口角炎”。如果平時能注意以下幾點，對預防小兒口角炎十分有效。

　　平衡飲食：首先要克服小兒偏食習慣，多吃含核黃素豐富的食物、蔬菜和瓜果，如黃豆、赤小豆、綠豆、豆制品、動物肝髒、牛奶、魚類、大棗、紅白蘿卜、大白菜、西紅柿、菠菜、花菜、南瓜、蘋果、香蕉、梨等。除此之外，還要注意補充富含維生素(尤其是B族維生素)、礦物質的食物，如動物肝髒、瘦肉、禽蛋、牛奶、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。還要注意多喝水。

　　注意口腔清潔：飯後應讓孩子漱口，睡覺前不要讓孩子吃東西，也不要喝奶，以免食物殘渣留在口腔內，滋生細菌。加強局部護理：口角發炎易引發干裂不適、疼痛，可給孩子口角處塗些香油、軟膏之類，保持濕潤。也可口服B族維生素，以幫助黏膜恢復。