如何預防兒童偏頭痛

　　藥物預防

　　偏頭痛發作頻繁(每月多於3次，每次發作時間大於48小時)，並已影響學習、生活的兒童，可選用尼莫地平等藥進行預防性治療。

　　兒童偏頭痛預防用藥物應從小劑量開始，逐漸加量。至少要持續服用3個月以觀療效，不要隨便換藥。

　　若藥物預防起效，兒童偏頭痛患者在服用9~12個月後，應該逐漸停藥觀察(因為偏頭痛是自限性疾病)。

　　避免誘發因素預防

　　預防兒童偏頭痛更重要的是要消除促發因素，保持生活規律，合理安排飲食、睡眠、學習和文體生活，勿運動過度。

　　避免誘發偏頭痛的一切因素，如精神緊張、勞累、睡眠不足，以及聲音、光、化學氣味刺激。

　　偏頭痛發作常與高溫、潮濕、陰雨天氣和氣壓較低有關，盡管氣象條件不好控制，但仍應盡力避免，如避免陽光直曬等。