鋼琴小孩傷不起：十個琴童九個近視！護眼要有法

　　“十個琴童九個近視”？

　　不光普通人對練琴是否傷眼很困惑，就在專業醫生中間，也存在一些不同看法。

　　早前，一篇《七成以上琴童有近視，鋼琴是最傷眼樂器？》的報道在網上引起了極大爭議，文章介紹，一位8歲男孩每天練琴5小時拿下鋼琴十級，眼睛經電腦驗光竟達1200度。報道中稱，接診男孩的眼科醫生表示，70%以上的琴童都患有近視，一般學琴後第三年開始發生。還有眼科醫生甚至提到眼科界有“十個琴童九個近視”的說法。

　　專家表示，“目前還沒有流行病學統計數據能證明練鋼琴與近視存在直接關系，從我們臨床接診情況看，琴童中近視者確實較為常見。”不過以此將“練鋼琴”與“近視”劃等號並不合適，因為近視的成因是多方面的，具有一定復雜性。

　　過早、過度用眼是根源

　　正所謂“出名要趁早”，目前學彈鋼琴差不多都是學齡前的兒童。“我女兒6周歲才開始學琴，琴行的老師說有點晚，她說3-5周歲是開始學鋼琴的黃金期。”一位家長抱怨說。但通常，學齡前兒童眼球發育正處於黃金期，孩子的視覺還沒有完全發育成熟。過早練琴，同時又不注意保護視力，孩子發生近視的幾率比較高。

　　廣東省人民醫院眼科眼防所主任醫師曾錦介紹，一般情況下，新生兒視力較弱，其眼軸較短，雙眼都處於遠視狀態；一般3至4歲的孩子都有200度左右的生理性遠視；隨著生長發育，視力逐漸趨於正常，小孩長到7-8歲的時候，眼球的大小基本定型了，眼軸的大小已接近了成人水平，這一個過程被稱為“正視化過程。”

　　黃仲委還談到，琴譜的字通常比較小，孩子練琴過程中邊看琴譜、邊看鍵盤，而且是近距離長時間看，更容易讓人視疲勞。過早且長時間的過度練琴，會加速眼球正視化發育，過早消耗光原有的遠視，如果不及時糾正，孩子比較容易出現近視。還有如果父母均是高度近視，有高度近視家族史，孩子近視幾率高。

　　簡而言之，看似是練琴造成孩子近視，其實後面存在孩子過早練琴、近距離過度用眼等多種因素疊加，最後出現孩子近視。

　　不懂用眼常識，許多熱門項目都傷眼

　　“不能輸在起跑線上”的觀念讓不少家長幫孩子早早就報了各種興趣班。不少家長都會把孩子的日程安排得滿滿的，鋼琴和畫畫更是成為熱門。專家提醒，學齡前是眼睛發育的關鍵期，這個階段過度用眼，對孩子的眼睛會產生很大的影響。“不僅僅是學鋼琴，畫畫、練字等都可能造成用眼過度。”

　　孩子在6歲之前，視力是比較脆弱的，因此，在此之前，並不提倡過早地讓孩子多用眼，比如學習認字、學樂器看琴譜等，這些都很可能讓孩子過早地出現近視。想讓孩子學習鋼琴等樂器，可以在學習之前到醫院去做屈光檢查，看看孩子是否有容易近視的可能。已經在學習鋼琴的孩子，除了定期檢查視力之外，家長還應注意孩子練琴時背景燈光的調節、將五線譜放大、練琴期間要讓眼睛適當休息等。

　　孩子練琴如何護眼？

　　將近視完全怪罪於練琴並不客觀，黃仲委教授表示，因此不讓孩子練琴也不現實，家長們可以在練琴過程中，通過一些措施幫助孩子保護視力，從而降低近視的發生。

　　1.放大琴譜。鋼琴譜的原版印刷一般都比較小而密集，孩子邊看琴譜邊看鍵盤，眼睛有些吃力，家長最好把琴譜用放大號字體復印下來給孩子使用；

　　2.調整燈光。練琴房的光線不要太暗，可以配備一盞護眼的台燈專門照射琴譜。

　　3.控制時間。每次學琴和練琴的時間都應控制在半小時到一小時之間，一星期2-3次是比較合理的練琴頻率。

　　4.適當戶外運動、望遠。適當戶外活動，對孩子全身各器官發育都很重要，無論練琴還是學習、讀書，都需要勞逸結合，戶外活動、望遠可讓眼睛放松。

　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。