根據年齡給寶寶添果汁 秋天寶寶宜喝4種果汁

　　根據寶寶年齡喝果汁

　　0-6個月：對於4-6個月開始吃輔食的嬰兒來說，媽媽可以適當的給寶寶喝一些鮮搾果汁了。初次添加時，可以每日喂1次果汁，每次5毫升―10毫升，純果汁中要加等量（1：1）的白水，讓他自己慢慢吸吮、慢慢品味。隨著寶寶的長大，可增加到每日2次或3次，每次的量可增至15―20毫升，也可以放少量溫開水用奶瓶來喂，循序漸進。

　　6-12個月：隨著寶寶對果汁的慢慢接受，小腸胃也逐漸適應果汁後，可以逐漸增加水果的種類，當然最好還是以應季新鮮水果為主，同時可以增加每天果汁的喂養量，從20毫升、30毫升、40毫升、50毫升，逐步遞增，但是也要注意錯開吃奶時間，最好在兩餐之間，輔食之後，這樣既不會影響吃奶量，也不會存在空腹喝果汁對腸胃的刺激。

　　1歲以上：這時的寶寶腸胃已經較之前更成熟了，媽媽可以給寶寶更多味覺的享受了，在果汁的喂養上，可以逐步減少兌水的比例，直至全部原汁。果汁的每日添加量也可以逐步增加，但要注意選擇錯開正常輔食和吃奶時間，不能影響吃奶量和輔食的添加，果汁每日添加可以控制在300毫升內。

　　那麼，在秋天寶寶要喝什麼果汁呢？

　　秋天寶寶喝什麼果汁

　　荸荠汁：鮮荸荠200克，洗淨去皮搗爛，去渣取汁，每天飲用2-3次，有涼血止血之效。用於流鼻血的孩子。

　　鮮柑橘：柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴等症；橘汁可飲用，有清熱除煩止嗽功效。

　　葡萄汁：葡萄營養豐富，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加蜜濃煎，開水沖服，治療煩熱口渴。

　　石榴汁：鮮石榴2只，洗淨切塊搗爛，用清潔紗布絞汁，直接給孩子喂服，每天2-3次。

　　秋天寶寶吃水果的注意事項

　　水果可不是吃越多就越好，有些水果吃多了對寶貝反而會造成不良的影響，比如西瓜吃多了會造成腹瀉等。所以為了寶貝的健康著想，媽媽們每天要控制寶貝的水果攝入量和種類。每天最好不要吃超過三種水果。另外每次吃水果的量也要有節制，一些水果中含糖量很高，吃多了不僅會造成寶貝食欲不振，還會影響寶貝的消化功能，影響其他必需營養素的攝取。

　　媽媽們要注意的是，有些水果是不能與其他食物一起食用的。比如柿子與紅薯、螃蟹一同吃，便會在胃內形成不能溶解的硬塊兒。輕者造成寶貝便秘，嚴重的話這些硬塊不能從體內排出，便會停留在胃裡，致使寶貝胃部脹痛，嘔吐及消化不良。