警報！孩子邊吃飯邊玩危害大

　　孩子邊吃飯邊玩的危害

　　1、容易影響食物的消化

　　寶貝如果邊玩邊吃飯，會使血液流向大腦或四肢，分布在胃腸道的血液就會減少，使寶貝的消化功能出現紊亂。邊吃邊玩還容易加長進餐時間，使大腦皮層的攝食中樞興奮性減弱，導致胃內的各種消化酶的分泌減少，胃的蠕動功能減弱，妨礙食物的消化吸收。上一頓飯沒按時吃，下頓也很難按時按量，寶貝通常會在兩頓飯之間向家長索要零食，一會兒一塊巧克力，一會兒一塊點心，寶貝零食吃多了，到吃正餐的時候會沒有食欲，使胃腸道的工作總處於不正常的運轉狀態中。

　　2、容易發生意外傷害

　　寶貝玩的時候嘴裡含著食物，很容易發生食物誤入氣管的情況，輕者出現劇烈的嗆咳，重者可能導致窒息。

　　3、容易養成不良習慣

　　寶貝邊玩邊吃，注意力都在玩上，無暇顧及食物的味道和質地。時間長了，寶貝對吃飯會越來越沒興趣，不讓他玩他就不吃飯。這種不良習慣一旦養成，糾正起來就比較困難了。

　　怎樣應對吃飯到處跑的寶寶

　　要解決問題，首先要了解問題的出處。寶寶吃飯到處跑可能是他根本不餓，很多時候，寶寶吃飯到處跑是“被培養”出來的壞習慣，寶寶還以為你和他玩追逐游戲呢。

　　家長可以做的，是立刻停止追著寶寶喂食，讓寶寶明白，離開飯桌則意味著吃飽了，媽媽不再給寶寶吃飯，如果寶寶接下來肚子餓了，是沒有任何零食作為獎勵的。需要提醒注意的是，打罵懲罰孩子是一種“負向強化”，得不償失。

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