寶寶鼻塞打噴嚏 可考慮過敏性鼻炎了

　　一、如何區分感冒和過敏性鼻炎

　　1、打噴嚏的頻率

　　感冒者會偶爾打噴嚏，但頻率不太高；而過敏性鼻炎患者打噴嚏則較為頻繁，有時甚至連續打十幾到幾十個。

　　2、鼻涕的多少

　　感冒患者流清鼻涕一般出現在感冒初期，且流量並不多；而過敏性鼻炎則有所不同，在打噴嚏的同時，會伴隨著大量的鼻涕，且有越流越多的症狀。

　　3、鼻腔粘膜

　　注意看鼻腔，看黏膜是否呈淡紅、蒼白或暗灰色，是否有水腫，鼻部分泌物是否較稀薄而無色，這些都是過敏性鼻炎的症狀。

　　4、鼻子癢不癢

　　過敏性鼻炎大多會鼻腔和咽喉部發癢。而感冒則主要是一些全身症狀，如全身無力、肌肉酸痛等。

　　5、其他不適

　　感冒是由於人體免疫力下降，病毒或細菌侵入導致呼吸道感染引起的。因此，在感冒的同時，還會並發一些全身症狀，如頭暈、頭疼、全身無力、肌肉酸痛等。而過敏性鼻炎發作時並不會出現上述全身症狀。

　　二、春季預防寶寶鼻炎有妙招

　　1、避免接觸過敏原

　　當寶寶處於嬰幼兒時期，要盡量避免接觸過敏原，減少IgE抗體生成。在室內的環境中，要減少塵螨的數量。媽媽要勤清掃地毯，清洗床上用品、窗簾，螨變應原溶於水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應原。家裡盡量不要養寵物，如貓、狗、鳥這類容易掉毛的，降低動物皮毛對寶寶的影響。

　　2、飲食方面要注意

　　媽媽盡量少給寶寶吃海鮮，如蝦、蟹等容易引起過敏的食物，寶寶的飲食應該以清淡而富含營養的食物為主，讓寶寶多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料等。

　　3、提前用藥做預防

　　如果寶寶是屬於季節性過敏性鼻炎的話，可以在季節前的2-3周給寶寶進行預防性的用藥，在醫生的指導下，采用全身和局部抗過敏藥物的治療，可以減輕發作的症狀甚至不發作，減少發作期的用藥劑量。

　　4、鍛煉身體增強體質

　　由於現在社會的發展，環境污染問題越來越嚴重，讓原來不是過敏性體質的人慢慢轉變為過敏性體質，要想自己的寶寶遠離過敏性鼻炎，就要在寶寶的成長過程中，加強寶寶的日常鍛煉，提高寶寶的身體免疫力，避免灰塵長期刺激，這是防止過敏性鼻炎發作的根本所在。

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