小兒春季應提防這些“壞人”

　　小兒春季疾病預防常識

　　1、飲食搭配要營養

　　想要提高孩子的抵抗力，飲食也是很關鍵的。葷素、粗細搭配，這樣的飲食方式才是最健康的。還有一點就是早餐一定要吃，早餐吃好了才能使身體有能量產生熱量御寒，特別是早上比較冷的春天。

　　2、戶外運動

　　很多家長不讓小孩到外面玩耍，整天關在家裡，讓其的抵抗力經受不住挑戰，反而更容易生病。如果春天可以經常帶孩子到戶外，環境比較好的地方活動活動或者一起做做運動，到公園散散步，這樣的有氧運動可以增強孩子的抵抗能力。

　　3、注意增減衣物

　　春天雖然比冬天來說回暖很多，但是春天的早晚溫差是很大的，如果不小心沒有注意保暖就容易會感冒，抵抗力就會下降。大人應該根據小孩的活動情況，適當的給小孩增加或者減少衣服，保護小孩不感冒。

　　4、室內空氣要流通

　　小孩的抵抗能力是比不上大人的，所以大人應該給小孩創造一個良好的居室環境。每天要定時定期的開窗戶更換一下空氣，這樣就能減少疾病細菌滋生停留的機會，玩具最好常常清洗消毒，被子之類的有太陽就要拿出去曬曬。

　　5、飯前便後要洗手

　　良好的衛生習慣是保證身體健康的前提。一般提倡的是飯前便後要洗手，小孩子玩耍總把自己的手玩得髒髒的，然後又隨便拿東西吃，這樣就把很多細菌都吃到肚子裡了，很容易得腸胃疾病。所以大人要教育孩子樹立良好的衛生習慣。

　　小兒春季要預防的疾病

　　水痘

　　水痘是由水痘——帶狀疱疹病毒引起的急性傳染病，春季發病率較高，多見於學齡前兒童。皮疹的特點是：初為紅斑疹，逐漸變為疱疹。疱疹較為表淺，形似露珠，周圍紅暈，初為透明，後轉混濁，十分刺癢，1—2日後干燥結痂，脫落不留疤痕。

　　水痘的傳染性很強，病人是主要的傳染源，在疱疹結痂前均有傳染性，未患過水痘的易感兒童接觸後90%可發病。因此，得了水痘一定要在家休息，以免把水痘傳給其他小朋友，自己還要保持皮膚的清潔，避免用手去抓，防止疱疹感染。

　　流行性感冒

　　流行性感冒多發生在冬春季，主要經飛沫傳播，流感病毒分為甲、乙、丙三型。流感的典型表現為高熱、乏力、頭痛、咽喉干痛，有些患兒可出現腹瀉或咳嗽，輕症患者2—3天退熱，多數在一周內可愈，但乏力可持續兩周以上。嬰幼兒患流感與成人的區別在於特別容易引發流腦和心肌炎，從而嚴重影響孩子的健康。

　　小兒預防流感，最重要的是加強自身保健，起居有規律，不要與流感病人直接接觸，更不應和病人同用臉盆、毛巾等物。流行期間盡可能少去或不去公共場所。室內要保持通風。孩子的飲食也很重要，應食用清淡、易消化、高蛋白、高維生素的食物。發燒較重的嬰幼兒可用解熱鎮痛藥，一般無需使用抗菌素。

　　小兒猩熱

　　猩紅熱是由能產生紅疹毒素的A型鏈球菌感染所致，表現為突然高熱，並持續三十九度左右。皮疹一般在起病後24小時出現，始於耳後頸部，一少日內蔓延及全身，皮疹為點狀血性疹子，壓之褪色。小兒得了猩紅熱一定要去醫院治療，要臥床休息，要吃容易消化的流質或半流質飲食，要注意口腔衛生，多飲水。猩紅熱的傳染性很強，小患者不要與其他小朋友接觸，健康兒童也要少去公共場所，更不要與猩紅熱病人接觸，以防被傳染。

　　麻疹

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，春季為發病高峰期，患者多是6個月至5歲的小兒。現今由於廣泛進行麻疹疫苗接種，該病已大為減少，且症狀也多不典型。小兒感染後經過大約10天的潛伏期開始發病，症狀為發燒、咳嗽、流淚、流鼻涕等，發病2—3天在小兒口腔兩頰粘膜上會出現1—3毫米大小的白點，稱“費——科氏斑”。自發病第4天起，孩子的身上會自上而下出現玫瑰色斑丘疹，然後逐漸消退。

　　由於目前尚未發現有直接殺滅麻疹病毒的特效藥物，因此，對麻疹患兒精心護理就顯得特別重要。若護理不當，可出現許多並發症，如肺炎、喉炎、腦炎等。麻疹患兒一般都要求臥床休息，住室要溫暖、安靜、清潔，空氣要新鮮，每天可開窗換氣2—3次，但不得讓冷空氣直接吹到患兒身上。患兒不宜穿衣過多，被子不宜蓋得太厚，以防止孩子因熱量散發不出而引起高熱抽搐。要給孩子多喝開水，吃容易消化富含營養的食物。

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