父母應該如何培養孩子的自控能力

　　小米今年8歲，在學校上課時，心情好時能認真聽講，並積極舉手發言；而當其心情不好時，不但不聽講，還打擾旁邊同學，就算老師向他提出簡單的問題，他也不肯回答，甚至還鑽到桌子底下。另外，小米經常因小事兒大發雷霆，要求別人對其百依百順，若稍有不順就大哭大叫。

　　專家診斷

　　小米的例子比較突出，在小學低年級學生身上經常可以看到學前兒童容易沖動、外露、可控性較差的情感特點。這是兒童缺乏自我控制能力的體現。

　　在日常生活中，自控能力差表現多樣，也相當普遍，包括隨便亂發脾氣、無故招惹別人、做事缺乏堅持性等。它嚴重地影響兒童的身心健康，以及學業、同伴關系和社會適應能力。

　　產生原因：

　　一、與孩子的自然生理發育有關。孩子的年齡較小，情緒的興奮難以控制，因此表現出自我自制能力比較弱。

　　二、與社會心理因素有關。孩子社會經驗不足，所受的教育不夠，這些都影響控制能力的形成和完善。

　　矯正對策：

　　孩子還小，不知從何做起，這就需要父母對其進行引導，父母在引導時需把握以下原則。

　　一、以身作則，樹立榜樣。要教會孩子自控，首先要向孩子展示自控，生活中孩子最容易模仿的對象是父母，父母的自控力會直接影響到孩子自控力的形成。

　　二、嚴格要求，反復訓練。孩子良好習慣的養成，要靠家長對孩子嚴格的要求和反復的訓練。首先，要有規矩。父母需要為孩子架構環境，在這種環境下，孩子不准做那些他無法控制的事情。其次，讓孩子學會自己負責。可以在孩童時代使用自行負責和違者受罰的方式管教他們。最後，有適當的懲罰。孩子若不盡責，就限制他的自主權，不過方法一定要積極，讓他們抱有希望。

　　三、以理服人，巧用激勵。自控行為的多次重復就可形成良好的習慣，從而降低自控行為引起的緊張感，使自控行為容易完成和保持。另外，父母在激勵孩子時，要講究語言的藝術。如孩子被選為班長後，父母可以在誇獎孩子“真棒”的同時告訴孩子，今後該用班長的標准嚴格要求自己，在各方面起良好的帶頭作用。對孩子提出更高的要求，會對孩子產生更強的激勵作用。

　　四、延遲滿足，學會等待。要讓孩子在培養時間觀念中學會等待。當孩子的有些欲望不能立即滿足，而過一段時間得到後，就能形成等待的習慣。