寶寶秋天咳嗽，推拿安全又可靠哦！

　　小兒推拿注意事項：

　　在給寶寶進行小兒推拿時，要注意室內溫度適宜，以免由於推拿時溫度過低而導致寶寶再次受到風寒邪氣的侵襲。另外需要注意的是，秋季咳嗽多是燥邪為患，所以咳嗽的寶寶要多喂水，給寶寶補足水分，這樣才能有利於寶寶的咳嗽早日好轉。

　　小兒推拿步驟介紹：

　　第一步：開天門

　　【如何找准推拿穴位】從寶寶的兩眉中間至前發際，形成一直線。

　　【小兒推拿手法】推法，用拇指的指肚從下向上交替直推。用力要均勻柔和，推動時要有節律，頻率為200～300次/分，推50～100次。

　　第二步：推坎宮

　　【如何找准推拿穴位】從眉毛的內側端到眉毛的外側端，呈一條直線。

　　【小兒推拿手法】推法，兩拇指側面或指肚從眉頭向眉梢做分推。用力柔和均勻，推動時要有節律，頻率為200～300次/分，推20～50次。

　　第三步：推小橫紋

　　【如何找准推拿穴位】掌側，食、中、環、小指掌指關節橫紋處。

　　【小兒推拿手法】推法，可以用拇指的側面或指肚從食指側直推到小指側。注意推拿的過程中用力要柔和均勻，推動時要有節律，頻率一般為200～300次/分，推100～300次即可。

　　第四步：按揉天突

　　【如何找准推拿穴位】胸骨上窩正中。

　　【小兒推拿手法】以拇指或掌根在一定部位或穴位上逐漸用力向下按壓，稱按法。拇指或中指端吸定於穴位上，按順時針或逆時針方向旋轉揉動。揉法操作時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200~300次。指按法操作時宜伸直拇指，按壓時應垂直用力，先用緩力按之，漸由輕而重，頻起頻按，不離其位。

　　第五步：揉肺俞

　　【如何找准推拿穴位】第三胸椎與第四胸椎棘突之間，左右各旁開1.5寸。

　　【小兒推拿手法】以食、中兩指分別置於左右肺俞穴位揉動，稱揉肺俞。揉50~100次。操作時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率為200~300次/分。

　　第六步：揉乳根、揉乳旁

　　【如何找准推拿穴位】乳頭向外旁開2分為乳旁，乳頭向下2分為乳根，兩穴常合並使用。

　　【小兒推拿手法】食、中兩指分別放置於乳旁、乳根穴用揉法，稱揉乳旁、揉乳根。揉20～50次。

　　【推拿要領】操作時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率為200～300次/分。

　　第七步：捏脊

　　【如何找准推拿穴位】大椎至尾骨端成一直線。

　　【小兒推拿手法】捏法，拇指在後，食、中指在前，三指同時用力拿捏皮膚，雙手交替捻動，緩緩前移。從尾骨端一直捏到頸部大椎穴，每捻動3次，便輕輕用力上提1次，有時可聽到“叭、叭”的響聲，捏3~5遍，至皮膚紅潤微充血而止。注意捏第一遍以及最後一遍的時候不用做上提的動作。操作時捏起皮膚多少及提拿用力大小要適當，而且不可擰轉，捏得太緊，不容易向前捻動推進，捏少了則不易捏起皮膚。捻動向前時需直線前進，不可歪斜。

　　寶寶抵抗力差，在秋天天氣變涼時往往會出現咳嗽的症狀，而且會持續很長時間，讓爸爸媽媽擔心不已。除了采用藥物治療以外，建議爸媽不妨嘗試推拿法，這種方法安全可靠，可以徹底解決寶寶的咳嗽問題。

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