久別的孩子疏遠你了怎麼辦

　　一般孩子建立親密關系的主要對象就是其“主要照看人”。0～3歲是孩子對主要照看人形成安全依戀的最佳時期。在這期間，淘淘的主要照看人一直是奶奶，奶奶成為淘淘依戀的主要對象。雖然環境改變，但在短時間內，孩子仍舊認為自己的親密對象應該是奶奶而不是媽媽，所以他才會在睡覺這種急需要安全感的時刻去找自己認為最親近的人。另外，媽媽的介入破壞了孩子以前穩定的依戀關系，讓孩子一時難以接受，所以本能地會對媽媽產生抗拒的心理。

　　雖然錯過與孩子形成依戀關系的最佳時期，但是只要媽媽給予孩子無條件的接納、欣賞，並適當地增加與孩子的相處，細心地照料，孩子仍舊可以與媽媽重建親密關系的。

　　耐心對待，給孩子適應的時間。

　　孩子剛回到父母身邊時，父母一般不要急於過分向孩子表達親密感，或要求孩子對自己有親密的表示，避免引起孩子的焦慮害怕，要給孩子一個逐漸適應和接納的時間。在與孩子相處的過程，無論孩子出現怎樣的情緒反應，都不要著急，這是孩子成長中必須要經歷的，家長一定要予以理解和接納。

　　不要急於糾正孩子的行為習慣。

　　在跟別人生活的過程中，孩子可能會形成一些你不滿意的生活和行為習慣，這時，家長一定不要忙著糾正，否則會使孩子更沒有安全感。在相對長一點的時間裡盡量避免批評孩子，如果有什麼事非說不可，也不妨這樣說：“孩子你這樣做很不錯啊，不過，媽媽還有一種方法，你想不想試試？”

　　保留並欣賞孩子的舊物品。

　　孩子從照看人那兒帶來的舊手帕、毛絨玩具、漫畫書等，要暫時保留，父母在孩子面前要表現出喜歡、欣賞的態度。因為這些東西對撫平孩子的內心很重要，它是一種對原照看人依戀的替代品，留在孩子身邊會讓他更有安全感。

　　創造機會讓孩子經常與原來的照看人見面。

　　把原來曾與孩子形成依戀關系的人接來住段時間，或者常帶孩子去看看他，讓孩子原來的依戀有一個逐漸減弱的過程，這樣孩子的安全感不會突然喪失，有利於逐步建立與父母的親密關系。

　　用足夠多的時間陪伴孩子。

　　要想重建親密關系，家長一定要花足夠多的時間陪伴孩子。可以和孩子一起玩游戲，親子游戲中愉悅的心情更容易拉近親子間的距離。孩子們天生就愛聽故事，看圖畫，所以父母可利用孩子睡覺前的時光給孩子讀故事，創造溫馨的氛圍。在節假日，家長要多帶孩子外出，讓孩子接觸新環境、新事物。在豐富多彩的親子活動中，孩子能逐漸感受到父母的真愛，從而信任父母、依戀父母。

　　總之，與不是由自己從小帶大的孩子建立良性的依戀關系是復雜而艱巨的任務，對此家長一定要有充分的心理准備。同時也要相信，愛心、耐心和科學的方法一定會讓你擁有美好的親子關系。