該怎麼擺脫自閉症

    童年教育:自卑感是幼小時在家庭裡就開始形成的,所以幼年期的教育非常重要.做父母的不應對子女寄以超過其實際可能的期望值,要客觀地觀察並承認子女的天賦條件.要著重培養其實際能力,因材施教,並設法讓他感到心裡踏實.成才需要堅定的毅力,應幫助孩子培養起良好的心理品格.系列擺脫法:若是自己不能勝任的事,不要立即強制去做,而是先從較容易人手、獲得自信後,再做較為復雜的事,以便一步一步地實現目標.這叫做系列擺脫法.

    　　共鳴性理解:對懷有自卑感的人,應擺脫孤立無援、獨自苦惱的狀態,將自己的困惑向周圍人訴說,幫助分憂解愁,體諒、理解其苦惱心情,爭取周圍人及家屬的"共鳴性理解",對消除自卑感具有良好作用.   　　行為矯正法:要針對自己的弱點制訂一個逐步訓練的計劃,並堅持不懈地執行.如爭取在集會上發言,主動接觸陌生人;可以預先擬就話題,演練對話,提高語言技巧及社交手段.也可觀察一下周圍的人,發覺別人也不像自己所認為的那樣十全十美,對自己又並無歧視之意,也就不再"自慚形穢"了.   　　集體心理治療:對於自卑感的克服,一般心理治療中的說理開導、分析評價、講授對策、鼓勵勸慰等,都是用得上的.心理治療時還把有同樣經歷的人組織成集體小組,相互慰藉,共同探討,鼓勵進取,消除自卑.對個人單獨難以克服的自卑者,參加這類有組織的自助小組,開展自救心理治療會有更多裨益.   　　伴同心理障礙的治療:若有明顯的焦慮、抑郁、失眠及自主神經功能失調,當求醫輔用適當藥物同時治療.當自卑感伴同神經衰弱、抑郁症心身疾病等時,最好短期住院治療.     　　對於我們該如何擺脫自閉症這個問題，我們在上面已經為大家介紹的很透徹了，發生疾病，及時的治療，是擺脫這個疾病的最佳方法，生活當中不管是患上什麼樣的疾病都是需要我們你那個及時的去治療的，希望這些能夠給朋友們帶來幫助。