兒童在臥室玩電腦可致焦慮

　　加拿大新斯科捨省達爾豪斯大學研討人員發現，經常在臥室裡看電視、玩游戲機和手機的孩童簡單呈現焦慮，還會因睡覺不足致使學習成績下滑。

　　研究發現，在臥室玩暴力視頻游戲時，孩子大腦會受到影響，將臥室幻想成風險之地，致使他們本應在放松歇息的時分處於警覺狀況。而睡覺不足可致使孩子學習成績降低，削弱其數學才能和回憶力。

　　睡覺時刻較少的參加者在活躍情感反響、心情操控、短期回憶、工作回憶和注意廣度方面不及其他參加者。研究還指出，即便持續幾個晚上而且起伏很小的睡覺時刻的區別，也會對孩子的日間行動和才能發生嚴重的影響。

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