警惕兒童分離性焦慮症

　　兒童分離性焦慮症是指當兒童與父母或撫養人分離時，出現的極度焦慮反應，多見於6歲以下兒童。

　　警惕兒童分離性焦慮症

　　主要表現：1.因不願離開依戀對象而不想或拒絕去幼兒園(上學)，或沒有依戀對象陪同絕不外出，寧願呆在家裡。2.沒有依戀對象在身邊時不願意或拒絕上床就寢，反復做噩夢，內容與離別有關，以致夜間多次驚醒。3.與依戀對象分離前過分擔心，分離時或分離後出現過度的情緒反應，如煩躁不安、哭喊、發脾氣、痛苦、淡漠，或社會性退縮。4.與依戀對象分離時反復出現頭痛、惡心、嘔吐等軀體症狀，但無相應軀體疾病。

　　病因：1.遺傳因素患焦慮症的父母的子女，焦慮症的發生率明顯高於正常父母的子女。2.親子過分依戀孩子平時一直與母親呆在一起，不與外界接觸，而母親對孩子過度保護，使孩子養成膽小、害羞、依賴性強、不適應外界環境的個性特點。一旦與母親分離，就容易出現分離性焦慮。3.生活事件影響常見的生活事件有：與父母突然分離，在幼兒園受到挫折，不幸事故，重病或死亡等。

　　由於分離性焦慮與幼兒不願去幼兒園很相像，容易與不願去幼兒園相混淆，而被長期忽視，其結果不僅影響兒童早期智力開發，且可發展成慢性焦慮，影響情緒發育及學習。幼兒初入幼兒園時，大多有哭鬧、不肯吃、不肯睡等現象，但幾天後即見好轉，因為其哭鬧的原因是害怕陌生，不適應新環境和陌生人，幾天後熟悉了，哭鬧也就好轉。他們雖然在幼兒園哭得很凶，但回家後就很開心，也不會做噩夢，分離性焦慮的原因是擔心與父母永遠分離，擔心天災人禍使父母與自己永不再見，症狀持續4周後仍不好轉。

　　一旦發現分離性焦慮障礙，要立即停止上幼兒園，請兒童心理醫生及時進行心理疏導，千萬不要強迫孩子去幼兒園，加重焦慮發作，影響孩子的身心健康。

　　預防：1.從小讓孩子多與小朋友們接觸。不要整天把孩子關在家裡，讓孩子多些玩伴，培養他與其他人友好相處的能力。孩子在集體的環境中受歡迎，感到愉快，為將來適應幼兒園的環境、避免發生焦慮打下基礎。2.有意識地培養孩子自理的習慣，如吃飯、穿衣、洗手、洗臉、大小便等，如果什麼事情家長都包辦，孩子過分依賴父母，將不能適應幼兒園的生活，因而會產生緊張、恐懼和焦慮。3.在去幼兒園之前，經常給孩子講幼兒園的生活，告訴他那裡有很多小朋友，大家在一起會很好玩，還可以在一起做游戲學本領，同時還經常帶孩子去日後准備去的幼兒園參觀，讓他熟悉那裡的環境，讓他看看別的小朋友們是如何愉快地在那裡做游戲，滑滑梯，學兒歌等，讓孩子對幼兒園有好感而產生向往。絕對不能當著孩子的面說幼兒園老師的壞話，更不能以“不聽話就要送幼兒園”來威嚇孩子。4.在家先練習與媽媽分離，讓孩子逐漸習慣媽媽離開的感覺，比如當孩子自己來到另一個房間時，媽媽不要馬上就跟著，讓他單獨呆一會兒，過一會兒再進去，日漸增加這種訓練的次數和時間。