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想懷孕多吃五類食物 健康脂肪類食物:三文魚、鲭魚、鳟魚、金槍魚、鳕魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。美國國立健康研究院一項新研究發現,不孕女性體內歐米伽3脂肪酸偏低。此類健康脂肪可調節女性體內激素,改善子宮環境
目前,在個人和
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