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“慢養”關鍵詞: 耐心、信任、目光長遠 “慢養”的前提是耐心。家長要拋棄急功近利的浮躁,讓孩子
1.早餐蔬果不能少 營養充足的早餐是健康一天的開始,而且能夠使我們學習效率更高、更聰明。 合理的早餐食品最好應包括谷類食物,奶類或豆漿,雞蛋或瘦肉,蔬菜和水果。 2.帶著水果上學去 學習之余,也要補充果
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