便秘近一月了，吃水果也不管效，怎麼辦？
便秘近一月了，吃水果也不管效，怎麼辦？
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- 醫生建議：可以口服麻仁軟膠囊，平時養成按時排便的習慣，多吃水果蔬菜，多喝水，忌食辛辣。可以做做腹部按摩。
- 追問:辛辣都不能吃嗎
- 醫生回答:是的，否則加重便秘
- 追問:那我知道了。我幾乎都吃很辣，以後相當於吃素嗎
- 醫生回答:飲食清淡點吧
- 追問:ok，I know。謝謝
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