便秘怎麼辦呢？好像說便秘也不是很具體，就
便秘怎麼辦呢？好像說便秘也不是很具體，就
女|0
- 醫生建議：要養成定時排便習慣，無論有沒有便意，也要定時蹲廁所，慢慢可以養成規律排便，防止便秘
- 追問:好的，我知道了，可是長時間蹲不是不好嘛
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