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孕婦有點便秘怎麼辦,,,,,

孕婦有點便秘怎麼辦,,,,,

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醫生建議:平常多吃蔬菜水果,多喝水,多吃含粗纖維多的食物,避免辛辣刺激性食物,這樣利於排便。
追問:具體點
醫生回答:早上起來喝杯蜂蜜水,多吃香蕉,多吃綠色素蔬菜,多吃芹菜,每天按時排便,這樣利於恢復.
追問:沒有蜂蜜,血壓低,芹菜應該不可以吃了
醫生回答:香蕉、梨、桃、含粗纖維的蔬菜,芹菜可以吃的。多喝水,避免上火,另外,室內適當多活動,利於排便。
追問:血壓低該多吃什麼
醫生回答:多吃大紅棗,豬肝,蛋類,奶類,瘦肉等加強影響。
追問:還有呢,補鐵的呢
醫生回答:多吃綠色蔬菜就有補充維生素補貼,補鐵
追問:補鈣呢
醫生回答:營養均衡,多吃蔬菜水果,蛋類,奶類,瘦肉等,就會有補充維生素,補充微量元素。
追問:補鈣呢,嗯
醫生回答:什麼沒明白?
追問:具體點
醫生回答:多喝奶,補充鈣和鋅,多吃蔬菜水果,補充維生素,補鐵,瘦肉增加蛋白質,增加抵抗力,平常正常飲食,不要偏食,營養均衡。
追問:不想吃葷
醫生回答:根據自己的喜好選擇
追問:不想吃葷
醫生回答:好了,我要下班了,咨詢的話再聯系,可以根據自己的喜好選擇。
追問:不想吃葷
醫生回答:我要下班了,再溝通,祝您愉快~再見!
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